Efter det att skolåret slutat låter ställer många föräldrar alla samma frågor: "Är sport för barn viktigt?" "," Vilka är dess dygder? "," Vilken sport för mitt barn att välja efter sin ålder och karaktär? ". Därför har luxury-decor.net beslutat att introducera dig till några sportdiscipliner för barn och tonåringar som bidrar till lagarbete och lär ut grundläggande värderingar och färdigheter. Så, efter strandspelen för unga och gamla, zoom in på de sportaktiviteter som lovar att punktera dina barns lördagar och söndagar under läsåret och semestern. Skateboardåkning, skidåkning, klättring, stridsport … beroende på ålder, personlighet och behov, ta reda på vilka aktiviteter utanför skolan som passar dem bäst.
6 sportidéer för barn: varje barn har sin egen sport- och utbildningsaktivitet!
Naturligtvis är det inte lätt att välja en sport för dina barn. När allt kommer omkring är idrottsaktiviteter inte bara ett sätt att hålla dem upptagna. Förutom att peka på sin helg, syftar sport för barn och tonåringar också till att utveckla deras behärskning och självförtroende, deras uthållighet och deras taktiska känsla, samtidigt som de låter dem komma bort från allt! Tillsammans med skolan är idrottsaktiviteter en viktig vektor för att lära sig reglerna i det sociala livet. Det är därför som folkhälsospecialister rekommenderar idrott från tidig ålder (3 år).
Men inför föräldrarnas många möjligheter är valet inte alltid självklart. Det finns många kriterier som måste beaktas: ålder, intressen, personlighet, speciella behov etc. Om till exempel din lilla är lite för dynamisk och energisk, skulle det antagligen vara en bra idé att anmäla dem till en stridsport eller en klättringskurs. Om det däremot vill vara konkurrenskraftigt, kommer vintersport, som skidåkning och snowboard, surfing och simning att klara sig mycket bra. För de mer blygsamma finns det ingenting som ridning.
Fördelarna med sport för barn och tonåringar
Sportaktivitet har många dygder för barns hälsa, både fysiskt och mentalt. Det initierar barn (och vuxna) att utveckla bra sportvanor genom att låta dem släppa ånga och få självförtroende. Och om vi kan definiera idrott som "livets skola", måste det vara resultatet av avund och ge glädje och lycka till dem som utövar den. Om ditt barn vägrar att simma behöver du inte tvinga dem. Du kan skylla på dig själv när han slutar efter en vecka. Innan du bestämmer dig för vilken sport du tycker är bäst för ditt barn, vet du att du förmodligen kommer att behöva flera försök. Faktum är att majoriteten av barnen inte är medvetna om den disciplin som de vill anmäla sig till. Om ditt barn är tveksam,diskutera det med honom och försök ta reda på vad han vill och vad han förväntar sig.
Kampsport för barn och tonåringar
Har ditt barn gränslös energi som du har problem med att kanalisera? Lösningen ? Satsa på kampsport eller stridsport för barn som judo, till exempel. Förutom att kanalisera energi och reglera aggression är judo framför allt en självkontrollkonst som lär barn att ha en hälsosam livsstil. Det utvecklas hos barn (från 4 år) och i tonåren grundläggande värden, såsom respekt, blygsamhet, mod, harmoni mellan kropp och själ. För att inte tala om fördelarna med fysisk hälsa. För tonåringar tillåter denna stridsport dem att få nya vänner och lära sig om konsten att självförsvara.
Klättring för tonåringar
För unga och gamla äventyrare erbjuder vi klättring. Om du är en av de föräldrar som fruktar denna aktivitet av säkerhetsskäl, oroa dig inte! Din lilla kommer att vara välutrustad och alltid åtföljd av en instruktör som kommer att vägleda och uppmuntra honom. Klättring har flera fördelar som inte bör förbises. Först och främst behöver det inte vara muskulöst. För det andra främjar det självförtroende, analytiska färdigheter och balans, flexibilitet och precision. Så alla barn (från 4 år) eller tonåringar kan prova det. Dessutom är det en sport för barn som kan utövas både utomhus och inomhus. Även de mest blyga barnen kan komma igång.
Surfa och simma
Älskar din lilla vatten och älskar att ha kul i den lilla poolen? Tja, simning är perfekt för honom! Simning betraktas som en av de mest fördelaktiga sporterna för barn och tonåringar och lär dig att hantera andningen genom att arbeta med uthållighet och andetag. Dessutom är det en skonsam sport där det inte finns någon risk för skada eller belastning. Och medan tjejer kan prova synkroniserad simning kan pojkar välja hockey eller vattenpolo. På samma sätt är denna sport tillgänglig från barnets första månader. Det främjar psykomotorisk utveckling och, i motsats till vad många tror, tillåter vissa småbarn att övervinna sin rädsla för vatten.
För att variera nöjen kan du registrera din lilla för en surflektion. Det senare låter honom blomstra och ha kul i nära kontakt med naturen! Att surfa regelbundet lär din lilla att ha tålamod, hantera mycket information och fatta beslut snabbt. Han kommer därför att vinna i disciplin och koncentration.
Brädsporter - skateboard och rullskridskor
Glidande sport har ökat länge. Så vilken brädsporter för ditt barn? Mellan rullskridskor, skateboard och skotrar, går du vilse? Här är några tips för varje typ! Först används den korta skridskan i allmänhet för figurer, medan den långa skridskon (även kallad "långbräda"), mer flexibel, är mer föredragen för promenader med vänner. Sensationell sport, skateboard utvecklar barns balans, flexibilitet och uthållighet. Perfekt för dynamiska barn, det är också mycket lämpligt för reserverade och blyga barn. Rollerblades, å andra sidan, är mer manövrerbara, snabbare och lämpliga för promenader än skateboard. Om de måste utövas som en sport (regelbundet), är det bättre att undvika dem före 8-10 år. Å andra sidan,det finns ingen riktig ålder för att starta skoter. Praktiskt och perfekt för promenader, det är en säker satsning för barn som vill börja glida sport försiktigt.
Observera: oavsett vilken brädsporter du väljer, kom ihåg att skydd för armar, huvud, armbågar och knän är viktigt.
Skidor och snowboard
Skidåkning som sport är otroligt roligt och underhållande. Men innan du lär dig hur man gör perfekta svängar erbjuder denna glidande sport ett oändligt antal användbara upplevelser för barn och tonåringar. Dessutom är det en dynamisk kardio med låg effekt, vilket gör den idealisk för små, växande skelett. Skidåkning gör det möjligt för barn att interagera med naturen och bygga upp sitt självförtroende. Genom att sätta din lilla i grupplektioner kommer han / hon också att förbättra sina sociala färdigheter genom att träffa andra barn i samma ålder och nivå. När det gäller frågan "Vad ska man välja mellan skidåkning och snowboardåkning?" Skidåkning är förmodligen det mest uppenbara alternativet. Att lära sig grunderna i skidåkning är definitivt bäst för småbarn,eftersom de två fötterna är fria och materialet är mer lämpligt för dem.
Hästridning
Vilken sport för ett blygt barn som älskar djur? Ridning är för honom! Det finns ingen anledning att än en gång förklara för dig fördelarna och fördelarna med förhållandet mellan ett djur och ett barn. Att vara både ett ansvar och en lekfull och gosig följeslagare, kan hästen hjälpa din lilla att öppna upp och bli mer modig, självsäker och få självförtroende. Den enda nackdelen? Priset lite för högt för sessionerna och utrustningen. Genom att mata, borsta och ta hand om sitt husdjur utvecklar ditt barn inte bara en känsla av ansvar utan kommer också att ge en uppfattning om respekt.