Att lyssna på musik på jobbet har nyligen blivit en hälsotrend som alltmer tilltalar anställda. De flesta medger att de behöver höra bakgrundsljud så att de kan utföra sina uppgifter. Denna övning ställer dock en ganska viktig fråga: stimulerar musik produktivitet och kreativitet eller är det snarare tvärtom? Så åsikterna är delade.
Ska du lyssna på musik medan du arbetar?
Mycket forskning har gjorts på anställda som är vana vid att lyssna på musik på jobbet. Och som nämnts ovan är resultaten ganska motstridiga. Enligt vissa studier distraherar bakgrundsmusik oss oavsett om det är så högt eller instrumentalt. Enligt andra förbättrar det kreativitet och kan vara en effektiv metod för att främja produktivitet. Men detta beror verkligen på de olika typerna av musik.
Fördelarna med musik i arbetsprocessen är inte begränsade till att stimulera kreativitet och produktivitet. Ett stort antal anställda hävdar att detta innebär att de kan driva ut kollegornas tristess och uppståndelse. Dessutom utlöser en bra melodi eller hans favoritlåt gott humör och energi, vilket främjar motivation.
Andra vetenskapliga studier förklarar optimeringen av produktiviteten genom musikens förmåga att hjälpa till att bekämpa stress och trötthet. Detta rekommenderas särskilt när du har till uppgift att utföra en monoton uppgift.
Vilka är nackdelarna?
Så myntet har alltid två sidor och ämnet i fråga är inget undantag. Vissa människor tolkar att lyssna på musik på jobbet som en slags isolering. Att ha hörlurar i öronen är därför förknippat med önskan att dra sig tillbaka till dig själv och ignorera dina kollegor. Denna praxis kan tolkas felaktigt, anses oförskämd och kan till och med störa anställda.
Kompromiss är en bra idé
För att öka motivationen och inte att isolera dig helt från andra erbjuder specialister en kompromiss. Varför inte ägna en del av sin tid åt sina kollegor och den andra - till hans favoritmusik? Det perfekta fallet skulle vara att tillåta dig cirka 15 minuters vila mellan de olika uppgifterna medan du lyssnade på dina favoritlåtar. Dessutom bör vi inte förbise det faktum att det kan orsaka öronproblem att bära hörlurar hela dagen och lyssna på mycket hög volym.
Vilken typ att lyssna på?
Det är ingen hemlighet att vissa musikgenrer är mer fördelaktiga än andra när det gäller att öka motivation och fokus på jobbet. Så i det här fallet är symfonistycken en perfekt lösning!