Det är ingen hemlighet att läskedrycker, som Coca-Cola, är extremt skadliga för människors hälsa och ökar dödligheten. Det finns många studier som bekräftar denna oroande statistik. Men visste du också att detta delvis gäller även fruktjuice? Så förra veckan publicerade Jama Network Open amerikansk forskning som bekräftade att konsumtion av mer än ett glas fruktjuice dagligen är hälsoskadligt. Ta reda på mer i följande stycken.
Ökar fruktjuice dödligheten?
Alla är bekanta med den berömda varningen "dricka med måtta" som finns på etiketterna på alkoholflaskor. Men enligt de senaste avslöjandena gäller den här meningen redan även fruktjuice. Mer än 13 000 personer deltog i den ovannämnda amerikanska vetenskapliga studien som bekräftade att dricka mer än två glas juice per dag kan öka dödligheten med 11%.
Inget bättre än att börja dagen med en uppsättning färska frukter som ger en boost till din kropp. Men när det är mycket varmt tenderar människor att dricka mer vätska, särskilt bra fruktjuice, för att hålla kroppen väl hydratiserad. Med hänsyn till de senaste avslöjandena är det tyvärr inte längre möjligt.
Forskare hävdar vidare att orsakerna till sambandet mellan fruktjuicer (inklusive färskpressade) och ökad dödlighet ännu inte är kända.