Höst är utan tvekan årets mest fascinerande säsong. Dess skimrande färger inbjuder till avkoppling och en mysig atmosfär. Det här är den perfekta tiden att skapa en vacker höstdekoration för att bjuda in naturen i ditt hem. En riktig romantik, eller hur? Det finns dock ett säsongsfenomen som stör oss och till och med får oss att panikera. Vi pratar särskilt om håravfall. Det spelar ingen roll om det är en mindre eller betydande förlust, det är inte alls trevligt. Vår artikel kommer att fokusera exakt på detta tema för att avslöja orsakerna, några maskidéer samt fem sätt att förhindra håravfall.
Vad är orsakerna till håravfall?
Det är bevisat att människan tappar håret på hösten som på våren. Men det viktigaste är att inte få panik eftersom det är helt normalt. Dessutom är det ingen hemlighet att håravfall är mer “spektakulärt” på hösten eftersom fler faktorer läggs till som påverkar moral. Det handlar om förkortning av dagen, trötthet och attackerna som håret har genomgått på sommaren. Som ett resultat tappar håret sin vitalitet och börjar falla ut.
Normalt är perioden för håravfall inte för lång, högst sex veckor. Men om detta fortsätter längre, måste du konsultera en läkare eftersom problemet kan vara medicinskt: anemi eller hormonell dysfunktion.
Faktum är att förklaringen av detta säsongsfenomen är ganska enkel. På sommaren reagerar solens strålar på hormoner som i sin tur ökar hårväxten. Således växer håret under de varma månaderna och faller därför ut på hösten. Här! Inget behov av panik.
Hur ska man reagera under håravfall?
Det här är en fråga som är värt att uppmärksamma. Ska vi reagera mot håravfall eller vänta tills stormen går? Så sanningen är, det är strikt individuellt och allt beror på hårbotten. Om du inte tappar håret under de andra månaderna går du bra. Om några veckor kommer det inte att finnas några tecken på ett problem och allt kommer att bli bra. Å andra sidan, om du tappar håret under hela året, är det nödvändigt med en behandling mot håravfall.
Fem sätt att förhindra överdriven håravfall
Att ta hand om hennes hår är obligatoriskt för varje självrespektande kvinna. Och detta är naturligtvis giltigt för håravfall. Vår redaktion inbjuder dig att upptäcka de fem knep som har förmågan att förhindra detta irriterande fenomen. Det första tipset är att massera hårbotten dagligen. Denna åtgärd kommer att stimulera talgkörtlarna och stimulera blodcirkulationen till hårbotten.
Veckos djupkonditionering är det andra tricket som kan förhindra håravfall. Faktum är att detta viktiga steg gör att hårbotten och håret kan hålla sig friska och väl hydrerade under de kalla månaderna. Djup konditionering hjälper också till att förhindra klåda, irritation och överdriven håravfall under hela säsongen.
Att klippa håret enligt månkalendern är ett tema som fortsätter att bli populär och visar sig vara mycket effektivt för korrekt underhåll av hårbotten. Att trimma ändarna eliminerar delade ändar och skadade ändar och hjälper till att stärka håret.
Det fjärde tipset angående håravfall är inte alls förvånande. Det handlar om att äta hälsosamt och viktigast av allt livsmedel som stimulerar en sund hårväxt. Här är några idéer: äpplen, brysselkål, palsternacka, päron, rutabaga, blomkål, squash, pumpor, sötpotatis, rovor, granatäpplen, dadlar, kiwi och citrusfrukter.
Stress - det psykiska tillståndet som leder till många problem inklusive håravfall. Och här är vårt femte och sista tips: Undvik stress till varje pris! Andas, gör några lugnande övningar, överväga att omfamna aromaterapi och så vidare.
Några effektiva masker för att bekämpa håravfall
Den första masken som vi ska presentera för dig är gjord av ägg. För att göra det, få följande ingredienser: 1 ägg, 1 kopp mjölk, 2 msk citronsaft och olivolja. Vispa först ägget och tillsätt sedan de andra ingredienserna under blandningen. Applicera preparatet på håret och hårbotten, täck och låt stå i 20 minuter. Skölj av det med ljummet vatten.
Rik på kalium, antioxidanter, naturliga oljor och vitaminer, bananer är det perfekta valet för att bekämpa håravfall. I en skål, lägg 2 bananer, 1 msk. matsked olivolja, 1 msk. kokosolja och 1 msk. av älskling. Blanda tills det är väl blandat. Applicera på hår och hårbotten, täck och vänta i fem minuter. Skölj sedan av det med ljummet vatten. Denna bananmask får ditt hår att lysa, gör det mjukare och minskar mjäll.
En yoghurtbaserad mask för att förhindra håravfall. Kombinera följande ingredienser i en skål: 1 kopp yoghurt, 1 matsked äppelcidervinäger och 1 msk. av älskling. Applicera masken från rötter till ändar, låt stå i 15 minuter och skölj sedan av med ljummet vatten.
Avokado är rik på fettsyror och främjar återväxt och förbättrar hårets hälsa. För att förbereda en sådan mask, blanda följande ingredienser i mixern tills den är blandad: 1 liten mogen avokado, ½ kopp mjölk, 1 tsk. matsked olivolja och 1 msk. matsked mandelolja. Applicera, vänta i 15 minuter och skölj med ljummet vatten.