Enligt den senaste FN-undersökningen, Worlds Happiness Report 2017, som genomförs årligen för att rangordna de länder där människor är de lyckligaste i världen, 2017, är det Norge som tar förstaplatsen och lyckas avtrona den stora vinnaren 2016 - Danmark. Men det faktum att resultaten från de två länderna förblir väldigt nära visar "att det finns något ruttnat i kungariket Danmark", eller kanske inte riktigt. Varför tror man fortfarande att danskarna är de lyckligaste människorna i världen? Faktum är att förklaringen är ganska enkel: det danska receptet på lycka. Med detta sagt kommer du definitivt att vilja titta närmare på vår dechiffrering av principerna i det danska konceptet happy living, nämligen hyggetrenden.
Hygge-trend: den danska konsten att leva lyckligt
Svårt att uttala (det låter lite som "hugueu" eller "hoo-ga") och ännu svårare att förklara, hygge och särskilt hygge-trenden, är konceptet kring vilket det danska livet kretsar. Det finns ingen bokstavlig engelsk översättning för att beskriva termen i dess komplexitet. Ingenting hindrar oss dock från att prova upplevelsen.
Med sin atmosfär som kombinerar välbefinnande och kokosnöt, syftar hygge-trenden till att lära oss en smak för de små sakerna i livet, njutningen av att vara omgiven av människor som är kära för oss, glädjen att smutta på varm choklad vid elden. , ett par stora, fluffiga strumpor på fötterna och så vidare. Det är nyfiken att veta att danskarna har tagit sig in i hygge-trenden och införlivat den i sin livsstil för att uthärda vovve och bekämpa blues. Långa, kalla och mörka vintrar har ingen chans mot hygge-vapen.
Ett starkt komfortbehov kopplat till den extrema vinterkylan i Norden, natten som faller klockan 15 och önskan att värma upp kropp och själ, förklarar detta huvudrollen för hygge-trend för danskar. Och följaktligen vikten av hygge-dekoration och idéerna om delning.
Hygge-trenden: en livsstil som verkligen fungerar
Det verkar som om danskar-konceptet fungerar riktigt bra, eftersom studierna kring lycka, som genomförts de senaste åren, visar att Danmark regelbundet intar första platsen i rankingen. Tillfällighet … eller inte, det är upp till dig.
Det danska receptet på lycka lämnar gränserna för det nordiska landet och låter andra folk tillämpa det. För behovet av att skapa en kokong hemma och att leva mycket lyckligare är inte bara för danskarna. Det är viktigt att betona att hygge-konceptet inte är att ignorera problem utan att möta dem och hitta styrka i sig själv. Och vilket bättre sätt att göra det än att ta hand om dig själv. Värdar hemma hemma, dricker ett glas vin vid levande ljus, läser en bra bok vid eldstaden, med en katt på knäna eller till och med njuter av en varm choklad med barnen: de vanliga ritualerna att hygge konsten att leva predikar inte borde kräva för mycket ansträngning från andra folk.
Lär dig att leva mer fullständigt: The Book of Hygge
Det danska receptet på ett lyckligt liv bygger på principen att hitta lycka i de små sakerna i vardagen, överallt runt omkring oss, ha kul utan dolda motiv och fokusera på vad vi har snarare än vad vi har. vi har inte. Det är så enkelt. I själva verket är föreskrifterna för det danska hygge-konceptet samlade i den berömda ”Book of Hygge”. Författaren Mike Wiking, chef för Happiness Research Institute i Köpenhamn, sammanför de viktigaste principerna för dansk livsfilosofi och ger läsarna massor av råd om hur de kan införlivas i deras dagliga liv.
Hygge-trenden är inte bara en modefluga. Som redan förklarats framkallar termen känslan av djupt välbefinnande, livets komfort, känslan av att känna sig trygg. Det är hur det känns att sitta i soffan, buntad i en mjuk filt, en kopp örtte i handen, din katt spinnar vid din sida. Den lycka vi känner när vi delar en utsökt måltid med våra nära och kära och de söta ord vi utbyter. Det är värmen från de första solstrålarna tidigt på morgonen, frukost på sängen, en mild "god morgon". Detta är ingredienserna i det berömda danska receptet "lyckligt liv".
Vilka är det viktigaste med hygge-trenden?
Du behöver inte spendera mycket pengar för att återskapa hygge-atmosfären hemma. Tvärtom: hygge är de små sakerna i vardagen. Det är också känslan av välbefinnande och gemytlighet, den kokosnära inredningen och värmen. Vill du anamma hygge-trenden hemma? Nedan listar vi de stora viktiga sakerna i dansk stil som hjälper dig att återskapa atmosfären och hitta god humor och gemytlighet.
Ljus är i själva verket det snabbaste och mest prisvärda sättet att lägga till en hygge-touch till inredningen. Tanken är att sprida ett stort antal små plattvärmare i hela hemmet (och på jobbet) för att skapa ett mjukt ljus och främja känslan av komfort. Verklig terapi till minimal kostnad! Förresten, på vintern är Danmarks gator tomma, men ljusflimmer kan kännas från alla fönster, inte bara de som tillhör bostadshus, utan också banker, butiker och daghem. Inte konstigt att danskarna är de största konsumenterna av ljus i världen.
Hygge är lycka med de små njutningarna i vardagen. Det är därför danskarna ägnar särskild uppmärksamhet åt varma drycker. Kaffe, te, choklad eller glögg, de lyckligaste människorna i världen misslyckas aldrig med en god drink. Oavsett innehållet i din mugg, det viktiga är att unna dig ett tröstande ögonblick. De fjärde största kaffedryckerna i världen vet hur man kan öka sin dag medan de värmer händerna!
Danskarna är bland de största konsumenterna av godis i världen
Enligt danskarna är lycka också att äta det som gör dem lyckliga. Och ordet diet är helt enkelt förbjudet! Dessa stora konsumenter av godis och bakverk tvekar aldrig att till exempel njuta av en god bit chokladkaka. Dessutom är matlagning med familj eller vänner en av danskarnas favoritupplevelser. De älskar att förbereda rätter som måste simma i timmar, det perfekta tillfället att dela goda tider med sina vänner, utan bråttom.
Hygge-trenden är att vi till fullo ska uppleva ögonblicket. Det är därför den danska livsstilen uppmuntrar oss att koppla ifrån varandra. I själva verket, med tanke på den globala galen att alltid vara online, är denna regel bra. Att ta sig tid för dig själv och njuta av våra nära och käraas verkliga närvaro är själva kärnan i livet, enligt hyggereglerna.
Stora golvkuddar installerade nära eldstaden, stora stickade kast och filtar, en mängd ljus … men ett litet komplement saknas fortfarande. Det är hög tid att ta på oss de långa ullstrumporna som kommer att komplettera vår outfit, bestående av mjuka byxor och en stor varm tröja. Bekvämt klädd, utan att någonsin känna dig kall, kan du leva nuet till fullo, fokusera på dig själv och njuta av känslan av lugn.
Som redan nämnts spelar dekoration en viktig roll i hygge-trenden. Varför ? Under de långa kalla och mörka månaderna tillbringar danskarna större delen av sin tid hemma. Det är därför uteslutet att de lever i en opersonlig, grå och sorglig miljö. Å andra sidan gör hygge-dekorationens vapen det möjligt att göra utrymmet till en riktigt mysig kokong.
Ett litet hörn räcker för att vi ska kunna finna glädjen att leva
Det finns inget behov av att omvandla hela huset för att det ska kunna anpassas till hygge-idén. Å andra sidan räcker ett litet hörn för att hitta glädjen att leva och bekämpa depressionen och pessimismen i vardagen. Idealet skulle vara att installera det nära elden eller nära ett fönster. Vi reserverar en fåtölj eller en bekväm bänk. I själva verket är sätet inte särskilt viktigt. Det som är viktigt är att du mår bra där.
Och för att unna dig den kokosnära atmosfären måste du koppla av och komma bort från allt, det här är de tillbehör som vi litar på. För att skapa ett hygghörn som det borde vara, samla bara en massa mjuka kuddar, tjocka kast, djurskinn och så vidare. Alla tillbehör som andas cocooning är välkomna.
För att dekorera sitt vardagsrum avstår vi från ljusa färger, imponerande mönster och spår av röran. Vi håller det enkelt. Vi gynnar den neutrala paletten. Så lugnande toner som grå, vit och beige borde definitivt dominera inredningen.
För att skapa en miljö som främjar lycka kan vi dessutom visa fotografier av våra stunder av stor glädje. Oavsett om det är en personlig väggaffisch eller ett foto tryckt på plexiglas, skapar vi en trevlig personlig souvenir som kommer att vittna om våra mest speciella stunder.