Att bli vegan är ett stort steg att ta och det är inte bara när det gäller mat vi pratar om. Det är också en övergripande livsstilsförändring som många inte vågar genomföra. Men uppenbarligen tar många stjärnor runt om i världen tanken på att vara vegan och tveka inte att säga det stolt. Ja, de rika och berömda har alltid hittat nya (ibland helt bisarra) sätt att diversifiera och förbättra sin livsstil, andlighet, utseende och till och med sin kost. Och just nu verkar det som att vara vegan är deras bästa lösning.
Det veganska samhället myntade till och med en specifik term - Veganuary (portmanteau av "vegan" och "januari") för att fira årets första månad, förmodligen tillägnad veganism. Så, låt oss se hur det ser ut att vara vegan och berömd i "vegan" 2022-2023 genom ett galleri med 40 foton. Veganska recept är fantastiska, men ibland behöver du festa ögonen snarare än gommen …
Så här ser det ut att vara vegan och berömd 2022-2023
Alla vet att sångaren Miley Cyrus aldrig har varit den blyga typen. Till skillnad från hennes ständigt föränderliga och något upprörande livsstil var hennes väg till veganism (började 2014) lite mer subtil. Efter hans hunds, Floyds död, var hans dagar med att äta djur ett förflutet. Och medan det fanns olika subtila tips på hennes Instagram tog det henne ungefär ett år att offentliggöra att hon var vegan.
Precis som sin partner Miley Cyru bestämde den australiska skådespelaren Liam Hemsworth att gå vegan i början av 2015. Han fattade ett slutgiltigt beslut efter att ha lärt sig om djurmissbruk. "Ju mer jag blev medveten om det, desto svårare och svårare var det att äta kött", sa han i en intervju. Hennes kollega från The Hunger Games, Woody Harrelson, föreslog att hon skulle prova en vegansk diet och den var borta.
Förresten, Woody Harrelson, som är nästa stjärna på vår lista, är inte bara en vegan, men han är också en stark anhängare av rå mat. Som du kan gissa är detta en diet som anhängare inte är nöjda med att vara vegan utan bara konsumerar rå mat. De tror att äta frukt, grönsaker och nötter i sin mest naturliga form ger maximal mängd nyttiga näringsämnen.
Att ge upp god ost är en av de stora utmaningarna för veganism
Systrarna Kate och Rooney Mara brinner också för veganism. Kate medger att det var mycket svårt att övervinna hennes kärlek till mejeriprodukter: ”Mina släktingar kunde inte tro att jag inte äter ost längre och det var faktiskt det svåraste att ge upp för att vara vegan. ". Rooney Mara äter inte heller gluten och säger: Några personer i min familj har celiaki, så jag slutade äta vete för ungefär ett år sedan och har aldrig känt mig bättre än idag 'hui!'
Ex-Glee-stjärnan Lea Michele behandlar hennes kropp som ett heligt tempel. Hon går vegan för hälsofördelarna och i djurens rättigheter. "Jag är en foodie, men jag tycker att det är mycket roligare att söka och hitta saker på menyn som är läckra, miljövänliga och hälsosamma", sa hon. År 2010 hedrade Lea av PETA för sitt välgörenhetsarbete med djur.
Den Oscar-vinnande skådespelaren Jared Leto och resten av hans grupp 30 Seconds To Mars är alla strikta veganer. "Tja, det var en tid då vi offrade getter, men då bestämde vi oss för att vara veganer, så vi började offra tofu före varje show!" Tack för informationen, Jared, det är bra att veta …
Den amerikanska sångerskan Ariana Grande valde att gå en helt vegansk väg 2013. I en intervju med livsstilstidningen Mirro sa hon: ”Jag älskar djur mer än jag älskar de flesta, jag skojar inte. inte". Hon erkänner att det kan vara tufft att äta ute, men om du håller fast vid vad du vet kommer du att vara okej.
Att vara vegan under hela ditt liv - är det möjligt?
Joaquin Phoenix är en Oscar-nominerad skådespelare född i Puerto Rico vars föräldrar var angelägna om miljön. Förresten, alla hans syskon fick "naturliga" namn som River, Rain, Summer och Joaquin själv bytte namn till Leaf och var alla höga. att vara vegan. Redan tidigt i sin karriär avvisade Joaquin roller i kött- och mejerireklam. Nu är han en världsberömd filmstjärna, alltid vegan, och en PETA-ambassadör för förebyggande av djurens grymhet. Hattar av Joaquin!
Will Hunting-stjärnan Casey Affleck, som annars är gift med Joaquin Phoenix syster Summer Phoenix (och därför uppenbarligen vegan), är en djurrättsaktivist och känd vegan. Han berättar: ”Den första hunden jag hade när jag var liten ägdes tidigare av ett kränkande par. Han var väldigt rädd och lät mig inte hålla honom i mina armar. De vuxna förklarade för mig att orsaken var på det sätt som han hade behandlats (dåligt) tidigare ”.
Jennifer Lopez, en internationell stjärna som inte behöver introduktioner, säger att vara vegan ger henne mycket energi. ”Inget mejeri, inget kött, allt är växtbaserat och direkt från marken!” - säger hon och delar sin unika ånger: ”Smör är det enda jag saknar … allt är bättre med smör ! ”. Här är ett uttalande som Julia Child verkligen skulle ha godkänt!
Ex Spider-Man, Tobey Maguire, verkar ha utvecklat en tillgivenhet för alla varelser på jorden, inte bara spindlar. Faktum är att filmstjärnan har undvikit alla animaliska produkter till förmån för en vegansk livsstil sedan 2009. Bra gjort, Peter Parker!
Att vara vegan i 3 veckor som Jay-Z och Beyoncé? Varför inte ?
Den amerikanska rapparen Jay-Z tillkännagav sina planer på att gå vegan på sin Life & Times-blogg, om än i bara tre veckor. Han skrev: ”Den 3 december, en dag före min 44-årsdag, kommer jag att utmana mig själv att vara vegan i 22 dagar … !!! Jag kommer att lägga upp mina framsteg … Snälla erfarna veganer ger mig några idéer om rätt ställen att äta … Jag vet inte vad som kommer att hända efter jul, en semi-vegansk diet, en full växtdiet eller bara en andlig och fysisk utmaning? Vi får se … ”Rapparen tillade att hans fru Beyoncé också kommer att delta i matupplevelsen.
Kött och ben går normalt hand i hand men det finns verkligen inget kött på Bones-stjärnans tallrik. Skådespelerskan Emily Deschanel (syster till Zooey Deschanel) har länge varit en vegan och en djurupphängare. Hon avslöjade till och med sin speciella talang för att ändra sina kollegors uppfattning om att vara vegan. "David Boreanaz skrattade åt mig för att jag var vegan", sa hon. ”Men sedan började jag ge honom några veganska snacks och han älskade dem. Nu försöker han vara vegan en dag i veckan ”. Ännu inte helt konverterad, men det finns fortfarande hopp …
Inte överraskande fortsätter vi med Moby - den legendariska musiker som alltid har talat fritt om sin veganska tro. Han namngav till och med sitt album 1996 från Animal Rights och öppnade ett vegansk kafé i New York som heter TeaNY. “Att vara vegan borde göra dig glad, inte eländig. Vi bör inte på något sätt få människor att känna sig dåliga eller skyldiga för sina livsstilsval, även om de avvisar veganism, sade han. Och vi är 100% överens med denna kloka uppfattning!
Bli vegan av oortodoxa skäl men hålla fast vid det …
Alla känner till Thom Yorke - frontheaden för Radiohead, som länge har varit en aktivist i miljöfrågor, inklusive djurens välbefinnande. Men du är nog inte medveten om orsakerna bakom hennes inledning till veganism, som verkar vara mindre ortodoxa än de andra kändisarna på vår lista … ”Jag började träffa den här tjejen och ville imponera på henne, så jag låtsades att att vara vegan … Och jag kände mig mycket bättre, mycket friskare. Liksom många människor var jag orolig för att jag skulle ha missat viktiga näringsämnen som jag skulle ha blivit sjuk från hela tiden, men tvärtom hände mig och så jag såg aldrig tillbaka ”.
Alicia Silverstone säger att hon kände sig bättre än någonsin efter att ha konverterat till veganism. ”När jag en gång blev vegan gick jag ner i vikt jag ville gå ner, mina naglar och hår blev starkare och min hud glödde av hälsa. Jag känner mig faktiskt yngre nu än för 11 år sedan, sa hon.
Ett annat älsklingpar som älskar att vara vegan - Portia de Rossi och Ellen DeGeneres
Här är ytterligare ett par stjärnor som hela Amerika helt enkelt älskar och som reflekterar över fördelarna med att vara vegan. Ellen DeGeneres, den amerikanska värden som har sin egen eponyma komedi-talkshow, gick vegan för att hon älskade djur så mycket … Och han har till och med ett problem med sin fru, Portia De Rossi, som du förmodligen känner från komedi-tv-serien. Ally McBeal och Arrested Development.
DeGeneres förklarar, ”Vi har just gjort denna stora förändring i våra liv. Den ursprungliga fördelen var viktminskning. För henne (för Portia) mer än för mig, för hennes kropp reagerade mycket bra på livsmedelsreformen. Det är fantastiskt, men vi är båda väldigt glada. Dessutom var det ett så medkännande val eftersom vi är djurälskare … och varför sluta när det gäller kor och kycklingar? Det gav ingen mening ”.
Kolla in de andra kändisarna som har valt att vara vegan i galleriet för att följa!
Skådespelaren Alec Baldwin går vegan 2011 efter att ha fått diagnosen pre-diabetiker
Russell Brands beslut att vara vegan påverkades av dokumentärfilmen Forks over Knives
Jenna Dewan Tatum gav först upp kött och sedan mejeri
Red Hot Chilli Peppers frontman Anthony Kiedis försöker sitt bästa för att vara vegan
Kanadensisk rockstjärna Bryan Adams deltar aktivt i Greenpeace och PETA korståg
Den berömda skådespelerskan Olivia Wilde lanserade till och med sin egen veganska webbplats.
Natalie Portman var inte bara vegan när hon var gravid 2011
Brad Pitt säger att han har varit vegan i flera år trots att hans ex Angelina inte var det
Den tjeckiska modellen Petra Nemcova visar att det är helt möjligt att vara vegan i mer än 10 år
Kills gitarrist och sångare Jamie Hince har varit vegan i över 20 år!
Dan Stevens: "Jag är vegan, men inte strikt - jag kan äta lite räkor då och då"
Att vara vegan och rå är tufft, men Demi Moores figur visar att det är värt ansträngningen
Michelle Pfeiffer har varit en av Hollywoods mest snygga damer i årtionden!
Stevie Wonder säger med sitt stora leende: "Jag gillar att vara vegan … men jag saknar kyckling"
Jessica Simpson gick vegan i två veckor före sitt bröllop för att gå ner i vikt
Pamela Anderson traumatiserades av synen i ett slakteri och valde att vara vegan
Den kanadensiska sångaren Alanis Morissette är också en del av det veganska samhället
Att vara vegansk som skådespelerskan Anne Hathaway är en bra idé för vår och sommar
Leona Lewis är en vegan … eller nästan … för att hon äter ägg
USA: s tidigare president Bill Clinton förlorade över 10 pund efter att ha antagit veganism
