Har du tänkt på konsekvenserna av ett dynamiskt liv på hälsan? Har du huvudvärk, brist på energi samt problem med koncentrationen? Tyvärr orsakar luftföroreningar en viss trötthet och även sömnproblem. Men det finns fortfarande en mycket skadlig faktor - stress. Så hur håller du dig i form i en sådan förorenad miljö? luxury-decor.net erbjuder dig att använda ett recept för detoxjuice i 20 enkla och snabba variationer. Ta reda på vilken som är rätt för dig att rena din kropp och stärka immunförsvaret. På samma sätt har detoxrecept en gynnsam inverkan på huden och tonen.

Detox juice recept att förbereda på 2 minuter

Ingredienser:

  • 1 glas ljummet eller varmt vatten
  • 2 msk äppelcidervinäger
  • 2 msk citronsaft
  • 1/2 - 1 tesked ingefära
  • 1/4 tesked kanel
  • 1/8 tesked cayennepeppar
  • 1 tsk rå honung

Förberedelse:

Värm upp vattnet. Blanda sedan alla ingredienser. Konsumera vid önskad temperatur.

Strawberry smoothie för att öka immunförsvaret

Ingredienser att få:

  • 1/2 frusen banan
  • 1 kopp frysta jordgubbar
  • 1/2 kall eller frusen betor
  • 1/2 tsk riven färsk ingefära
  • 1 kopp kokosmjölk
  • 1/2 tsk citronsaft
  • 3-4 isbitar
  • 1 handfull spenat

Förberedelsesteg:

Lägg alla ingredienser i en mixer och blanda tills beredningen tjocknar. Tillsätt sedan isbitarna och konsumera!

Citron och ingefära detox juice recept

Ingredienser:

  • 1 glas vatten (350 ml) vid rumstemperatur
  • juice av 1/2 citron
  • ingefära rot (en 4 cm bit)

Förberedelse:

Häll citronsaften i glaset vatten. Riv sedan ingefära fint och tillsätt det i vattnet. Det är en perfekt drink för att börja dagen.

Detox juice recept - vi växlar till "grönt" läge

Ingredienser:

  • 3 morötter
  • 3 grönkålblad
  • 2 stjälkar av selleri
  • 2 rödbetor
  • 1/2 massa persilja
  • 1 kålrot
  • 1/2 spenat
  • 1/2 kål
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1/2 lök

Förberedelse:

Häll vatten i skålen med en mixer och tillsätt alla ingredienser. Blanda sedan och ha en god aptit!

Mycket snabbt detox-fruktjuicrecept att göra

Det är ett recept rikt på vitaminer och mineraler som ger fettsyror under din avgiftning. I detta hänseende vill vi råda dig att läsa vår artikel tillägnad detoxdieten.

Ingredienser att få:

  • 250 ml apelsinjuice
  • 120 ml renat vatten
  • 1/2 kopp banan
  • 1/2 kopp yoghurt
  • 1 liten vitlöksklyfta
  • 1/2 kopp jordgubbar
  • 1 matsked linolja
  • 1 msk lecitinkorn
  • en matsked färsk citronsaft
  • 1/2 skiva ingefära
  • 1 msk proteinpulver

Förberedelse:

Lägg alla ingredienser i en mixer och blanda.

Upptäck våra recept på super detox juice recept

Gillar du våra detoxrecept? Så vi fortsätter med några mer hälsosamma förslag. Allt du behöver göra är att lägga ingredienserna i din mixer eller i en juicepress! Smaklig måltid!

Ingredienser:

  • 2 stjälkar av selleri
  • 1/2 gurka
  • 2 koppar spenat
  • 3 koppar mynta blad
  • 1 kopp ananas
  • 1/2 citron

Kale och päron detox juice

Ingredienser att få:

  • 4 stjälkar av grönkål
  • 1 kopp spenat
  • 1 päron
  • 1/2 kalk
  • 3 stjälkar av selleri
  • 1/2 gurka

Antiinflammatorisk detoxjuice recept

Ingredienser:

  • 2 cm färsk gurkmeja
  • 4 morötter
  • 1 cm färsk ingefära
  • 1 apelsin
  • 1/2 citron
  • 3 stjälkar av selleri

" Elektrisk grön" detoxjuice

Ingredienser att få:

  • 1 gurka
  • 1 kopp persilja
  • 2 gröna äpplen
  • 1 kopp spenat

Morotbaserat detoxjuice recept

Ingredienser:

  • 4 morötter
  • 1 cm färsk ingefära
  • 1 grönt äpple
  • 1/2 citron

Detox juice recept idé för barn

Ingredienser:

  • 1 skalad citron
  • 1 kopp spenat
  • 2 skalade apelsiner
  • 1 grönt äpple, skuren i kilar
  • 1 blad grönkål

Detox juice till din frukost

Ingredienser:

  • 2 citroner
  • två morötter
  • 2 äpplen
  • 2 rödbetor

Spenatlimonad

Ingredienser att få:

  • 1 kopp spenat
  • 2 stjälkar av selleri
  • 4 grönkålblad
  • 1 bit ingefära
  • 2 äpplen
  • 1 citron

Detox juice recept mot allergier

Ingredienser:

  • 1 citron
  • 1 kopp fröfria druvor
  • 1/2 kopp persilja
  • 1 äpple
  • 6 mynta blad (valfritt)
  • 1 kopp ananas
  • 1 gurka

Detoxjuice för äpple och björnbär

Ingredienser att få:

  • 3 små rödbetor
  • 2-3 äpplen
  • 230 g björnbär
  • 3 cm ingefära

Kryddigt recept för detoxjuice i två variationer

Ingredienser:

  • 2 koppar jordgubbar
  • 1 kopp eller maskrosblad (beroende på smak)
  • 1 liten chilipeppar med frön
  • 10-20 droppar alkoholfri flytande stevia
  • 1 kopp hallon

Ingredienser för den andra varianten:

  • 1 fjärdedel färsk ananas
  • 1 apelsin
  • 1/2 handfull koriander
  • 1/2 liten jalapeno (med frön)

"Tropical Paradise" detox juice

Ingredienser:

  • En mogen papaya (medelstor) skalad, utsäde och skivad
  • 1 liten ananas, skalad och skivad
  • 1 bit skalad färsk ingefära
  • en medelstor kiwi, skalad
  • 1/2 kopp kokosnötvatten

Avocado detox juice recept

Ingredienser att få:

  • 3 äpplen
  • 1 morot
  • 2-3 cm citron
  • 1/4 gulpeppar
  • 2-3 cm gurka
  • 1/4 stjälk selleri
  • 2-3 cm broccoli
  • 1 avokado
  • 2-3 cm rå betor
  • Isbitar

Förberedelsesteg:

Lägg först ett äpple i juicepressen. Tillsätt sedan alla andra ingredienser utom avokado. Lägg sedan isbitarna, den skalade avokadot och saften i en mixer. Blanda tills du får en krämig konsistens.

Recept med detoxjuice med broccoli

Ingredienser:

  • 3-4 morötter
  • 2 stjälkar av selleri
  • 1/2 betor
  • 2 broccoli blommor
  • 1/2 citron

Detox juice för levern

Ingredienser att få:

  • 1 betor
  • 6 stjälkar av selleri
  • 1 kopp färsk koriander
  • 1/2 citron
  • 1 ingefära

Kategori:

Recept