Den sammansatta burken för salladsrecept vet du? Vill du äta en balanserad diet, men tyvärr har du sällan tid att ta en bit mat innan 13:00-mötet? Så det finns en lösning på dina problem: en blandad sallad placerad i en glasburk! Och för att hjälpa dig att förstå arten av detta nya koncept från USA kommer luxury-decor.net att presentera 15 blandade salladsrecept, alla otroligt varierade och läckra. Original, färsk och ekologisk burksallad är lika utsökt som den är snabb att förbereda. Oavsett om det är för en picknick utomhus eller för att ta den till jobbet för lunchpausen, kommer burksallad att förändra dina matvanor, för gott självklart!

Glassburk salladsrecept - en trend från USA

Vill du anta en balanserad sallad full av vitaminer? Vill du ha ett recept med blandad sallad som du kan ta med dig vart du än går? Innan vi levererar våra bästa recept för blandad sallad vill vi ge dig några grundläggande tips för att framgångsrikt förbereda en riktig kulinarisk glädje. Först måste du skaffa en eller flera glasburkar om du inte har en hemma.

Salladsrecept gjord i en burk - upptäck våra favoriter!

Varför passar receptet för blandad sallad med en glasburk? Helt enkelt för att glas är ett ekologiskt och perfekt hälsosamt material för transport av mat av alla slag. Även känd under namnet "salad Mason Jar", görs salladsburken mycket enkelt i en glasburk genom att stapla de valda ingredienserna i på varandra följande lager. Hälsosamt, grönt och enkelt att tillaga, salladsreceptet som komponeras nedan gör att du kan njuta av sin unika och framgångsrika smak tack vare att vinägretten separeras från de råa grönsakerna.

Varför måste vi testa burksalladen?

Letar du efter ett bra recept på sommarsallad? Vad kan vara bättre än att hämta inspiration från salladsreceptet nedan. Naturligtvis är våra recept bara en utgångspunkt för dina framtida kulinariska skapelser. Kom ihåg att du kan lägga till dina favoritingredienser mycket bra, även om de inte finns på vår lista. Kort sagt, burksalladen kan komponeras, parfymeras och färgas efter behag!

Avokadobaserat salladsrecept

  • Mini gurka
  • 1 kopp rödkål
  • 1 kopp kokta sojabönor
  • 4 gula och orange paprika
  • 1 kopp kronärtskocka
  • 1 1/3 kopp tomater
  • 1 tärnad avokado, kryddad med citronsaft
  • 2 msk olivolja
  • 1 matsked Dijon senap
  • 1 vitlöksklyfta
  • 8 färska basilikablad
  • 1/4 tesked peppar
  • salt-

När du har skurit grönsakerna kan du förbereda förbandet. Kombinera oljan, senap, vitlök, basilika, salt och peppar i en skål. Sedan kan du fördela förbandet i botten av en glasburk. Täck genom att stapla resten av ingredienserna och voila.

Ovanför en blandad salladsrecept för alla veganer!

  • 1/4 kopp dressing
  • 1/4 kopp riven morötter
  • 1/2 kopp bönor
  • 1/2 kopp kokt ris
  • 1/4 kopp tofu eller annat köttersättning
  • 1/8 kopp finhackad röd paprika
  • kål
  • romansallad
  • citron-

Häll först vinägretten i botten av skålen och tillsätt sedan i den ordning som anges alla ingredienser som kommer att utgöra din vackra sallad: morot, bönor, ris, tofu och paprika. Slutligen placera några citronbitar för att dekorera helheten.

Asiatisk sallad för 4 burkar

Om du inte gillar såser som är färdiga att använda, inbjuder vi dig att förbereda din egen vinägrett för att ge den en speciell smak:

  • Olivolja 3 msk
  • 1 matsked risvinäger
  • 1 matsked jordnötssmör
  • 1 matsked varm sås
  • 2 msk sojasås
  • 1/4 tesked jordad ingefära
  • 1 liten vitlöksklyfta
  • 2 msk honung
  • Saften av en citron

Blandad salladsrecept i en burk och tips för skiktning

För din uppmärksamhet, ett enkelt och enkelt recept för blandad sallad:

  • 2 morötter
  • 4 lök
  • 1 gul paprika
  • 8 mini "Black Plum" tomater
  • 1 kopp broccoli
  • 1 1/2 kokta risnudlar
  • 225 g kokt kött
  • färsk koriander
  • 2 koppar salladsallad tillsammans med en blandning av spenat, ruccola
  • 1 tesked vit sesam
  • 1 tesked svart sesam för att krydda salladen

Salladsrecept med mini italienska tomater och mozzarella

Detta burksalladsrecept är inte bara lätt att tillaga utan också extremt näringsrikt. Därför räcker det i sig att byta ut dina stora måltidsbrickor. För att få en känsla av fyllighet, tveka inte att lägga till fler nudlar, couscous eller någon annan sådan ingrediens för att ge dig en välbalanserad måltid.

  • 10 msk balsamvinäger vinägrett
  • körsbärstomater
  • 280 g kubad mozzarella
  • 2 koppar kokt fullvete pasta
  • 10 koppar spenat

Vad sägs om ett salladsrecept med kyckling, äpple och rödbetor?

Vill du ha en exceptionell smak för att anpassa din blandade sallad?

För att förbereda vinägretten, ha följande ingredienser redo:

  • 1/4 kopp färska jordgubbar
  • 1/2 matsked olivolja
  • 1/2 matsked balsamvinäger
  • 1 nypa salt
  • 1 nypa peppar
  • 1 nypa torkad dragon
  • 1/2 tesked honung

Och för att göra detta burksalladsrecept till en framgång måste du också skaffa några ingredienser till lagren:

  • 2 grillade rödbetor
  • 1 tesked olivolja
  • 85 g grillat kycklingbröst (kryddat med peppar och salt)
  • 1/2 äpple skuren i kuber
  • 2 koppar spenat eller rucola
  • 25 g getost
  • 5 pekannötter, hackade

Salladrecept gjord med bulgurvete och färska grönsaker

  • 1/3 kopp bulgur
  • 1 matsked Dijon senap
  • 1 matsked vit balsamvinäger
  • 1/4 tesked kosher salt
  • 1/8 tesked peppar
  • 3 matskedar olivolja
  • 1 burk ärter
  • 110 g kokt kalkonbröst
  • 110 g kubad mozzarella
  • 1/2 kopp körsbärstomater
  • 1/2 kopp skivad gurka
  • 1/4 kopp rödlök
  • 6 msk hackade valnötter

Vill du ha ett salladsrecept med couscous?

  • 1 kopp couscous
  • 1 1/4 kopp grönsaksbuljong
  • 1 msk finhackad ny salvia
  • 1/2 matsked smör
  • 1 liten pumpa
  • 1 matsked olivolja
  • Cheddarost
  • torkade tranbär
  • rostade pekannötter
  • peppar och salt

Salladsrecept gjord med quinoa och körsbärstomater

För beredningen av detta recept för blandad sallad kan du fortsätta som för alla andra recept som hittills presenterats.

Ingredienser för förbandet:

  • 6 msk Quark (tysk keso) eller färskost
  • 1 dash Tabascosås
  • 1 matsked olivolja
  • 1 tesked röd paprikaflingor
  • 1/2 tsk torkad timjan
  • 1/2 tsk oregano
  • 1 nypa paprika
  • 1 nypa kummin
  • 1 nypa socker
  • salt-

Ingredienser till salladen:

  • 1/4 kopp kokt quinoa
  • 1/4 kopp malet kyckling
  • 1/4 kopp tärnad kokt potatis
  • 1/4 kokt majs
  • körsbärstomater
  • 1 kopp sallad
  • 1 msk finhackad koriander

Vilka är hemligheterna för att framgångsrikt förbereda en blandad sallad i en glasburk?

Vill du prova ett annat burksalladsrecept? Så för älskare av exotiska smaker föreslår vi att du provar salladen "Guacamoles". Kombinera limejuice, olivolja, salt, peppar och färsk koriander i en skål för att förbereda förbandet. Häll den i botten av burken och placera resten av ingredienserna för att bilda de berömda skikten vi har pratat om tidigare, i det här fallet är det sallad, tärnade tomater, koriander, hackad rödlök och tärnad avokado.

Rött rädisasalladrecept

  • 3 msk mandelsmör
  • 1 matsked vit vinäger
  • 1/8 tesked salt
  • 1 matsked lönnsirap
  • 2 tsk sesamolja
  • 3 koppar grön sallad
  • selleri efter behag
  • 2-3 malet rädisor
  • 1/4 grönt äpple
  • 1/3 kopp valnötter

Kategori:

Recept