Inget värre än celluliter, speciellt på sommaren! För att förhindra att det lägger sig bakom dig under soliga dagar kommer luxury-decor.net-teamet att ge dig några bra idéer för anti-cellulitvård. Sportaktiviteter, torrborstning, balanserad kost, dagliga massagebehandlingar, naturläkemedel … säg ”Hej hej till jämn och fast hud”! Inget behov av att investera i bantningsmaskiner eller dyra produkter! Tack vare våra skönhetsråd och reflexer kommer apelsinskaleffekten inte längre att passera igenom dig!
Anti-cellulitbehandling för att bekämpa celluliter och radera apelsinskaleffekten
Innan vi avslöjar för dig de skönhetshemligheter som vi noggrant har ritat åt dig, låt oss diskutera vad som exakt är celluliter! Vanligtvis lokaliserat på lår, skinkor och ibland till och med på mage och armar, påverkar celluliter många kvinnor. Den består av klumpar av fett, som stannar under epidermis, och bildar fördjupning och ger vår bakom en ful effekt som kallas "apelsinskal"! Anledningarna ? Det är verkligen den dåliga hygienen i livet, bristen på sport, hormonella störningar och till och med stress som är orsaken till denna sjukdom. När det gäller de olika typerna av celluliter finns det en som bara kan ses genom att klämma i huden; den som ger huden ett utseende och sedan den fibrösa som är tänkt att vara smärtsam och hård.
Drick, drick och drick!
För att förstärka effekterna av anticellulitteknikerna, som vi har valt för dig, lita också på fördelarna med avloppsvatten som ska spädas i en stor flaska vatten för att rena kroppen, fånga fett och eliminera toxiner. För snabba resultat, drick mellan 1,5 och 2 liter vatten per dag, som du också kan smaka med nyklippt frukt.
Anti-cellulitvård och god näring går hand i hand!
Med risk för att låta trivialt börjar kampen mot apelsinskal med rätt diet. Förutom de 2 liter vatten, som du måste dricka per dag för att eliminera gifter och främja dränering från kroppen, måste du också välja en balanserad kost i allmänhet baserat på konsumtionen av flera färska frukter och grönsaker. Inga fler pommes frites, chokladfondant, ostar och såser. Du tar emot dem ibland!
5 typer av sporter som raderar celluliter!
Det spelar ingen roll om du är en stor sportfans eller en nybörjare, den goda anti-celluliterbehandlingen går genom fysisk aktivitet. Den magiska formeln som kommer att fungera varje gång? Om du väljer två eller tre sessioner per vecka (för nybörjare) eller 30 minuters övningar per dag kommer de första resultaten inte att vara långa. Men vilken sport att träna? För att ge dig en hand har luxury-decor.net valt de fem bästa sportaktiviteterna mot celluliter åt dig! Här är de :
- kretsutbildning
- rask promenad
- simning
- vattencykeln
- cykla utomhus
Om fysisk aktivitet och diet inte räcker för att bekämpa celluliter är det ibland nödvändigt att anta en mer effektiv och målinriktad anti-cellulitbehandling. Några sessioner hos kosmetologen med en anti-celluliteranordning kan ha en mirakeleffekt. Var dock medveten om att detta inte är fallet med anti-cellulitkrämer. Det finns dock ett antal naturliga alternativ till dessa. En stråle med kallt vatten, torrborstning, en kaffebaserad kroppsskrubb … fokus!
Torrborstning eller den nya anticellulitbehandlingen utan kosmetika
Du borstar tänderna, håret och till och med ansiktet. Vad händer om du gör detsamma med benen för att bekämpa celluliter? Nej, nej, det är ingen galen idé. Torrborstning, även kallad ”torrborstning”, främjar lymfkretsen, bekämpar celluliter och till och med verkar på huden och immunsystemet. Trött på apelsinskal? Är ditt immunförsvar trögt? Är din hud grå? Så gör dig redo att lägga till en ny ritual i din skönhetsrutin! Allt du behöver är en borste med grova, men ändå mjuka borst!
Kaffesumpskrubben, en annan naturlig anti-cellulitbehandling att tänka på
En effektiv anti-cellulitbehandling eller något galet mormor? Vid första anblicken finns det inget dåligt bland komponenterna i dessa kaffeskrubbar, tvärtom. Kaffe, kokosnötolja, grovt salt och brunt socker är huvudingredienserna i denna typ av trendig anti-cellulitbehandling. Så efter detoxteer är det ”kaffeskrubben” som visas på webben och är all ilska bland skönhetspersoner. Men räcker det för att bevisa dess effektivitet?
Ja, koffein har egenskaper mot celluliter. Men när det gäller de skrubbar där kaffet finns i form av krossade bönor eller grunder kan koffeinet inte tränga igenom. Skrubbar med kaffegrund är dock inte nödvändigtvis farliga för huden eller ineffektiva, eftersom deras exfolierande verkan aktiverar mikrocirkulationen. De kan också anpassas efter behag. Medan du gör din egen kan du till och med lägga till några droppar glitterkroppsolja i den. Men för att göra dem mer effektiva är det lämpligt att fortsätta behandlingen mot celluliter genom att anta resten av våra värdefulla tips!
Anti-celluliter
Ja, för att effektivt bekämpa celluliter måste du granska din livsstil: anta en hälsosam kost och träna fysisk aktivitet. När allt kommer omkring, vem säger inget fett, säger ingen celluliter, eller hur? Ibland räcker det dock inte, särskilt om celluliter är mycket envisa! I det här fallet väljer vi anti-celluliter som redan erbjuds av flera institut. Massageapparater (palpatorulle), enheter som använder värme, enheter som sprider vågor eller hemlagade anti-celluliter-enheter … valet saknas inte. Naturligtvis bör dessa enheter inte ses som en snabb lösning.
Hur förstärker du effekten av din anti-cellulitbehandling?
En stråle med kallt vatten, effektivt eller inte? Som du redan har förstått är vatten ditt bästa vapen mot celluliter. I synnerhet kallt vatten kan effektivt tackla apelsinskalens hud. Principen ? Avsluta varje dusch med en stråle med kallt vatten. Således stimulerar du blodcirkulationen helt naturligt från skinkorna till fotlederna, med fokus på höfterna, bakom och låren.
Eftersom celluliter orsakas av dålig blodcirkulation, kan brist på motion, varma bad, sola och till och med trånga kläder förvärra ditt tillstånd. Du måste därför gynna sportaktiviteter, välja lösare kläder, ta ljumma eller till och med kalla bad och minska tiden för solbad!
Har stress verkligen ett direkt inflytande på celluliter? Ärligt talat blandas inte stress och celluliter. Det är verkligen bevisat att stress kan förvärra celluliter. Genom att främja utsöndringen av ett hormon, kortisol, kan det underlätta installationen av celluliter genom att påverka det hormonella tillståndet, blodcirkulationen, fettlagring och därmed på uppkomsten av celluliter! Att kunna slappna av och släppa trycket är därför viktigt. Yoga eller till och med akupunktur kan faktiskt hjälpa.