Vilket bättre sätt att koppla av än ett varmt bad? Såpbubblorna, badbomberna som glittrar i vattnet och doftljuset: de är alla ett kraftfullt motgift mot vinterbluesen. Men hur kan du dra nytta av det om du inte har ett badkar tillgängligt eller om du helt enkelt föredrar att duscha? En bra varm dusch räcker perfekt för att kunna slappna av och stressa. Och för att njuta av en riktig spa-upplevelse, tveka inte att använda en hemlagad duschspray som helt förändrar din morgonrutin.
Den hemlagade duschbomben: vad är det?
Badbomben och duschbomben har blivit allt populärare de senaste åren. De är färgglada och doftande, de är designade för att ge ett ögonblick av mjukhet till huden och sinnena. Till skillnad från badbomben, en glödande boll som smälter i badvattnet, innehåller duschbomben inte fuktgivande oljor för huden. Å andra sidan innehåller den en stor mängd eteriska oljor för att ge en exceptionell aromterapiupplevelse.
Hur använder jag duschbomber?
Kör duschen. Vänta några ögonblick tills badrummet är varmt och fuktigt. Placera en duschbom på baksidan av stugan. Varmvattnet och ångan som släpps ut gör att eteriska oljor kan diffundera och utöva sin gynnsamma effekt. Andas och njut av doften av denna lilla glittrande boll som främjar avkoppling och ger välbefinnande. Ett annat alternativ är att lägga duschkulan i en liten organzapåse för att hänga på väggen. Så du kommer att känna doften mer intensivt.
Vilka typer av duschbomber finns det?
I allmänhet finns det två typer av duschbomber: de för aromaterapi och de för förkylningar. De är båda gjorda på samma sätt. Skillnaden är att den aromaterapiska duschbomben är utformad för att förbättra humöret, medan den kalla duschsprayen är utformad för att avlasta en täppt näsa. I den här artikeln visar vi hur du skapar och anpassar båda typerna.
Hemlagad mentol-duschbom för att rengöra bihålorna
Du behöver :
• 1 kopp bakpulver
• ½ kopp citronsyra
• ¼ kopp majsstärkelse *
• 1 tsk. mentololja eller mentolkristaller
• 20 droppar eterisk olja av eukalyptus
• 2 tsk. matskedar kokosolja
• 1 liten skål
• 1 silikonform
* Att använda majsstärkelse är valfritt, men detta pulver hjälper duschbomber att lösa sig långsammare.
Instruktioner:
1. Lägg bakpulver, citronsyra och majsstärkelse i en liten skål.
2. Tillsätt också mentololja, kokosnötolja och eukalyptus eterisk olja. Blanda allt. Blandningen ska hålla ihop när den pressas utan att smula.
3. Spraya om möjligt lite vatten tills du får rätt konsistens.
4. Överför blandningen till silikonformar och låt den torka.
5. Hemlagade badbomber behöver minst en hel dag för att bota. Kontrollera dem innan du tar bort dem från formen för att förhindra att de sönder.
6. När de är klara, forma dem och förvara dem i en lufttät behållare i kylen i 2 veckor eller i frysen i 2 månader.
Hemlagad eukalyptusduschbombe för förkylning och influensa
Nödvändigt material:
• 20 droppar eteriska oljor av eukalyptus, citron, lavendel och rosmarin
• ¼ kopp Epsom-salter
• ¼ kopp citronsyra
• 1 kopp bakpulver
• 1 tsk. 1 tesked trasiga mentolkristaller
• Grön matfärgning (tillval)
• 1 sprayflaska, fylld med vatten
• 1 silikonform
* Varför använda Epsom-salt? Rikt på magnesium och svavel, detta mineral är mycket populärt i spa. I detta recept fungerar det som en stabilisator.
Förberedelse:
1. Lägg Epsom-saltet, natron och citronsyran i en skål och blanda ihop dem.
2. Spraya vatten på blandningen och rör om. Blandningen ska ha konsistensen av våt sand.
3. Tillsätt eteriska oljor och rör om igen. Rör in de trasiga mentolkristallerna.
4. Häll blandningen i formarna, tampa lätt med baksidan av en sked.
5. Fyll formarna till ¾ för att lägga till en touch av färg. Lägg en droppe grön matfärg i den återstående blandningen. Fyll formarna till kanten.
6. Låt blandningen torka i formarna i minst 24 timmar, helst 48 timmar.
7. Avforma duschbomberna och överför dem till en lufttät behållare.
Pepparmint Eucalyptus Star Shower Bombs
Ingredienser:
• ½ kopp majsstärkelse
• ½ kopp bakpulver
• 5 msk. matsked häxhasselhydrosol
• 10 droppar eterisk olja för pepparmynta
• 5 droppar orange eterisk olja
• 6 droppar eterisk olja av eukalyptus
• Matfärg efter eget val
• 1 stjärnform
Vägbeskrivning:
1. Kombinera natron och majsstärkelse i en skål.
2. Tillsätt långsamt 5 msk. matsked trollhasselhydrosol, se till att ta bort eventuella klumpar.
3. När ingredienserna har kombinerats, tillsätt en droppe matfärg. I det här fallet kommer en droppe grönt att ge en fin myntig underton till duschbomberna.
4. Om blandningen är torr och svår att röra om, tillsätt lite mer trollhasselhydrosol.
5. Tillsätt slutligen eteriska oljor och blanda allt ihop.
6. Fyll silikonformen med en sked. Detta recept ger 8 små stjärnor.
7. Mycket vacker, dessa stjärnduschbomber är en perfekt julklapp för dina nära och kära eller för dina kollegor.
Hemlagade duschbomber för att njuta av en aromaterapisession hemma
Ingredienser:
• 1 kopp bakpulver
• 1/3 kopp citronsyra
• ¼ kopp majsstärkelse
• 10 g mentolkristaller
• 60 droppar eteriska oljor för aromaterapi (söt apelsin, bergamott, eukalyptus, lavendel etc.)
• Musslor
Instruktioner:
1. Börja med att lösa upp mentolkristallerna genom att lägga dem i ett glas med eteriska oljor.
2. Kombinera bakpulver, citronsyra och majsstärkelse i en stor skål.
3. Inkorporera mentolkristallerna lösta i eteriska oljor. Blanda.
4. Lägg till en droppe matfärg efter eget val.
5. Blanda försiktigt tills strukturen behåller sin form efter att ha pressats in i händerna.
6. Lägg blandningen i formarna och låt den torka.
Duschbomber i form av rosor: en underbar gåva att ge eller behålla för dig själv
Dessa DIY rosformade duschbomber är perfekta för att förvandla morgonduschen till en riktig aromaterapisession. Bäst av allt - du kan anpassa dem genom att inkludera eteriska oljor efter eget val. Välj originalformar (blommor, godis, stjärnor, diamanter) och kasta ovanliga bomber som kommer att förändra din duschrutin. De är lätta att sätta ihop och billiga, de är en bra DIY-presentidé att ge eller behålla för dig själv. Placera bara en bomb längst ner i duschen och gör dig redo för en explosion av doft.
Vilka eteriska oljor att föredra?
Valet av eteriska oljor som ska införlivas i dina duschbomber beror på hur du använder dem. Om du letar efter eteriska oljor för täppt näsa, tveka inte att läsa vår detaljerade artikel genom att följa länken som tillhandahålls. Vi rekommenderar också följande eteriska oljor: clary salvia, lavendel, ingefära, tea tree, kryddnejlika. Om det är en dusch för att lindra spänningar, föredra en duschspray som innehåller eteriska oljor, såsom merian, neroli eller sur apelsin, timjan, enbär, tea tree, lavendel, l 'ylang ylang och rosmarin.
Tips och rekommendationer
1. När du förbereder duschbomber ska du arbeta snabbt för att förhindra att blandningen torkar ut under processen.
2. Vi rekommenderar att de brusande kulorna förvaras i en lufttät behållare. En murburk kommer att klara sig bra.
3. Hembakade duschbomber kan förvaras i 2 till 6 månader på en sval, torr plats.
4. Blandning av våta och torra ingredienser rekommenderas inte. Du riskerar att blandningen aktiveras och börjar bränna.
5. Hemlagade duschbomber tenderar att explodera i formen. Den vanligaste orsaken är att blandningen är för våt. Detta orsakar en för tidig reaktion.
* Källor: Menthol Shower Bomb: helloglow.co
Eukalyptus duschbom för att bota förkylning: abeautifulmess.com
Stjärnduschbomber: abeautifulmess.com
Rosformade duschbomber: fitnessista.com