Citrusfrukter är inte säsongsfrukter eftersom de dominerar bordet året runt. Särskilt på vintern gör deras hälsoregister dem ännu mer eftertraktade. Idag, inför helgdagarna, är apelsiner och grapefrukt till och med en del av juldekorationen. Tack vare det höga vitamin C-innehållet föredras citrusjuice när det finns behov av att stärka immunförsvaret. Men få är bekanta med fördelarna med grapefruktjuice och dess interaktioner med vissa mediciner. Så, för att du ska bli varnad, läs vår artikel och konsumera denna exotiska frukt måttligt.
Grapefruktjuice: hälsofördelar
Medan du är nyfiken på vår ansvarsfriskrivning om grapefruktjuice, var ärlig och upprepa dess fördelar. När vi pratar om citrusfrukter och, i förekommande fall, grapefrukt, bör vi inte bortse från dess huvudsakliga tillgång: vitamin C. Tack vare detta faktum är frukten populär i stora mängder på vintern. Ett 100g glas juice innehåller hälften av det dagliga intaget av C-vitamin för vuxna. Det rekommenderas för infektioner i näsgångarna och trötthet. Bland antioxidanterna som grapefruktjuice innehåller finns det lykopen med cancercanceregenskaper.
När det gäller 2 g fiber är detta ett blygsamt bidrag till de 25 g som krävs per dag. Låg kalorier och återfuktande, denna citrusfrukt finns ofta i bantningsdiet. Som ett resultat fungerar grapefruktjuice och kaloriformel bra och det placeras i listan över eftertraktade frukter. Dessutom har viktminskning en inverkan på insulinnivåer och kardiovaskulär hälsa. Om du äter grapefrukt sänker du blodtrycket avsevärt. Och nu uppstår frågan: "Vad händer om du regelbundet tar mediciner för högt blodtryck och äter grapefrukt?" Det är den stora nackdelen och vår artikel hävdar att den är uttömmande i detta ämne.
Obs : Detta är endast allmän information och inte specifik medicinsk rådgivning. Så prata med din läkare innan du ändrar något om din medicinska behandling.
Grapefruktjuice och droger: effekter på kroppen
Eftersom det kan vara farligt att konsumera grapefruktjuice och ta 31 vanliga mediciner samtidigt, bör alternativ undersökas. Vilka förändringar genomgår kroppen? Hur interagerar grapefrukt med mediciner?
Ingen tvivlar på levern och tunntarmens roll vid läkemedelsbehandling. Det finns en specialiserad grupp proteiner som kallas cytokrom P450 (CYP) som bryter ner läkemedel som sänker blodnivåerna hos många av dem.
Grapefrukt och en del av dess familj, som Sevilla apelsiner, tangelos, pomelos och Minneolas, innehåller en klass av kemikalier som kallas furanokumariner. Dessa stör den normala funktionen hos CYP. Faktum är att studier visar att de ökar blodnivån på mer än 85 läkemedel. Genom att sakta ner hur CYP normalt bryter ner läkemedel i tarmen och levern kan grapefrukt öka biverkningarna av dessa läkemedel.
Kort sagt, för att säkert konsumera grapefrukt med vissa mediciner måste du vara medveten om effekterna och förändringarna som denna citrus har på din kropp.
En hel grapefrukt eller ett glas grapefruktjuice räcker för att ändra hur dessa läkemedel påverkar dig. Effekterna kan pågå i flera dagar. Grapefruktens förmåga att agera på droger varar i 1 till 3 dagar. Att ta dina läkemedel några timmar före konsumtion garanterar inte din säkerhet.
Grapefruktjuice konsumtion och kolesterol
Observera att vissa kolesterolsänkande läkemedel som kallas statiner påverkas av grapefrukt. Eftersom statiner fungerar genom att begränsa den naturliga produktionen av kolesterol, förbättrar detta lipoproteins profil i blodet och minskar dödsfallet från hjärtsjukdomar hos patienter i riskzonen. Statiner, å andra sidan, kan orsaka muskelvävnadsnedbrytning, vilket resulterar i muskelsvaghet, smärta och ibland njurskada. I det här fallet är grapefruktens roll skadlig eftersom den avsevärt ökar blodnivån hos tre vanliga statiner.
Enligt en tillförlitlig studie ökar drickandet av ett glas grapefruktjuice med simvastatin eller lovastatin blodnivåerna av dessa statiner med 260%. Lyckligtvis finns det alternativ som inte interagerar med grapefrukt, inklusive: pravastatin (Pravachol), rosuvastatin (Crestor) och fluvastatin (Lescol).
Kort sagt, för att undvika att orsaka muskelskador, var försiktig med kombinationen av läkemedel-statiner och grapefruktjuice.
* Hitta berörda läkemedel i länken längst ner i artikeln.
Duos interaktion: grapefruktjuice och blodtrycksmedicin
Inse att de flesta typer av blodtrycksmedicin inte påverkas av grapefrukt, men det finns fyra som bör användas med försiktighet. Den Felodipin och nifedipin (Procardia) kallas kalciumkanalhämmare och agera genom att modifiera det sätt dina blodkärl använda kalcium, genom att vidga blodkärlen och lindra blodtryck. De andra två ( Losartan och Eplerenon ) minskar aktiviteten för ett hormon som kallas angiotensin 2, vilket är orsaken till högt blodtryck.
Av denna anledning försökte en studie avslöja sambandet mellan citrusfrukter och dessa läkemedel. När man kombinerar 2 koppar (500 ml) grapefruktjuice med nifedipin ökar blodnivån hos den senare dramatiskt. Detta orsakar ett snabbt blodtrycksfall som kan vara farligt om det inte övervakas.
När det gäller losartan visade studien att grapefrukt minskade dess effekter och potentiellt begränsade dess förmåga att kontrollera blodtrycket.
För höga nivåer av eplerenon kan orsaka för mycket kalium i blodet, vilket kan störa hjärtslag.
I denna mening är de ofarliga alternativen: spironolakton (Aldactone), ett läkemedel som liknar losartan och eplerenon som inte interagerar med grapefrukt och amlodipin (Norvasc) som är en kalciumkanalblockerare och inte interagerar inte längre med grapefrukt.
Man kan dra slutsatsen att även om grapefrukt inte stör de flesta blodtrycksmedicin, kan det leda till överkorrigering av blodtrycket hos vissa läkemedel.
* Hitta berörda läkemedel i länken längst ner i artikeln.
Vad händer med hjärtslag efter kombinationen av vissa läkemedel och grapefrukt?
Genom att studera två läkemedel ( Amiodaron och Dronedaron ) som spelar en viktig roll för att hantera hälsan hos patienter med hjärtrytmstörningar, fann forskarna en ohälsosam effekt. I synnerhet har förändringar i nivåerna av dessa grapefruktrelaterade läkemedel ibland orsakat farliga hjärtrytmstörningar. I studien deltog patienter som tog amiodaron med ett glas grapefruktjuice (cirka 300 ml). Läkemedelsnivåer upp till 84% har noterats. Därför kan biverkningarna vara farliga.
Vilken interaktion mellan grapefruktjuice och vissa läkemedel mot infektion?
Sammantaget kallas antimikrobiella medel, dessa antiinfektionsdroger varierar mycket i deras handlingar och nedbrytning i kroppen.
Med utgångspunkt från erytromycin som används för att behandla flera typer av bakterieinfektioner, bör det noteras att det i kombination med grapefrukt ökar blodnivån med 84%. Om detta händer kan hjärtrytmen störas. Liknande effekt ses när grapefrukt tas tillsammans med anti-HIV-läkemedel ( Rilpivirin och Maraviroc ), utöver de malariamedel som är kopplade till primakin . Eftersom antimikrobiella medel vanligtvis tas under en begränsad tid kan det vara lättare att bara undvika grapefrukt.
Om du inte gör det kan du inte beröva dig den dagliga dosen, byt ut de läkemedel som nämns ovan med klaritromycin och doxycyklin, som både är ett antibiotikum och ett malaria.
* Hitta berörda läkemedel i länken längst ner i artikeln.
En cocktail av grapefruktjuice och flera antidepressiva läkemedel
Även om en stor del av ångestdämpande läkemedel kan användas säkert med grapefrukt, finns det några som inte kan skryta om det.
Som ett resultat av att konsumera frukten och ta antidepressiva läkemedel kan man få överdriven sömnighet. Så lite mer försiktighet med quetiapin och lurasidon , diazepam , midazolam och triazolam som i grunden är lugnande medel.
* Hitta berörda läkemedel i länken längst ner i artikeln.
Kombination med vissa antikoagulantia
Om du använder blodförtunnande medel för att behandla eller förhindra blodproppar, bör du veta att klopidogrel till exempel är beroende av CYP (de proteiner som grapefrukt begränsar) för att fungera. Så när det blandas med grapefrukt blir det mindre aktivt. Detta kan i vissa fall leda till blödning och mindre effektivt förebyggande av blodproppar.
* Hitta de drabbade drogerna och deras alternativ i länken längst ner i artikeln.
Påverkar grapefruktjuice smärtstillande medel?
Den fentanyl och oxikodon är narkotiska smärtstillande medel. Även om deras blodnivåer bara påverkas något av små mängder grapefrukt, kan det förändra hur länge de stannar i kroppen. Den colchicin är en äldre läkemedel som används för att behandla gikt. Det transformeras av CYP och kan interagera med grapefrukt. Ändå fann en studie från 2012 att dricka 240 ml grapefruktjuice bara hade en minimal effekt på hennes nivåer. Som alternativ rekommenderar vi användning av morfin och Dilaudid som inte påverkas av grapefrukt.
En del erektil dysfunktion och prostatadroger
Det finns några erektil dysfunktion och prostataläkemedel som förtjänar särskild uppmärksamhet när det gäller interaktioner med grapefrukt. Genom att koppla av blodkärlen fungerar sildenafil och tadalafil , vilket ökar blodflödet till en erektion. Eftersom andra blodkärl också slappnar av med dessa läkemedel kan ökade blodnivåer orsakade av grapefrukt sänka blodtrycket. Dessutom kan läkemedel för prostataförstoring som tamsulosin också orsaka ökad yrsel och hypotoni när de tas med grapefrukt.
Ska du avvisa grapefrukt från din meny?
Det är viktigt att komma ihåg att en enda hel grapefrukt eller ungefär ett helt glas juice räcker för att ändra blodnivåerna hos många läkemedel. Vissa av dem kan ha allvarliga biverkningar när de interagerar med frukten. Om du för närvarande tar mediciner med grapefruktinteraktioner, byt till ett annat läkemedel eller sluta konsumera denna citrusfrukt.
I vilket fall som helst påverkar inte grapefruktjuice alla läkemedel av ovanstående kategorier. Interaktionsgraden kan variera beroende på person, medicin och mängden juice du dricker. Tala med din läkare, apotekspersonal eller annan vårdgivare och läs all information som följde med ditt recept eller receptfria läkemedel för att ta reda på mer.
* https: //www.fda.gov/consumers/consumer-updates/grapefruit-juice-and-some-drugs-dont-mix