Rosen dominerar som en drottning inte bara i den blommiga atmosfären utan också i litteraturen, som sjungits av författare och poeter. Eftersom en uppsjö av generationer har vuxit upp med de kloka postulaten från Antoine de Saint-Exupéry och hans mästerverk ”Den lilla prinsen” är rosen till och med en karaktär som utnyttjas i utbildningen. Även om du kanske vet en hel del om fördelarna med te som ett måste för en hälsosam och zen livsstil, kommer vi att avslöja dygderna med rosete för dig i raderna nedan. . Till de många användningsområdena och tillämpningarna av detta doftande örtte!
Vad är rosete?
Tack vare en musky smak har rosete en av de första platserna i listan över örtteer som avundas på flera folks bord. Den kan tillverkas från de olika delarna av växten, inklusive kronblad, knoppar och nypon. Trots sin övervägande blandas denna typ av örtte ofta med andra teblad, de av grönt te och svart te för att stärka de luktande egenskaperna. Bland de allierade av rosete kan vi lista kamomillte, de med hibiskus och rooibos.
Typer av rosa te
Det finns tydligen olika typer av detta te på grund av variationen. Listan innehåller rött ros te, Damaskus ros te och andra. Rose te kan beredas med färska rosenblomblad, torkade kronblad och rosextrakt. Det finns som löst te och finns också i påsar.
Smaksvariationer
När det gäller smaken varierar den beroende på teets sammansättning. Rosehip te erbjuder en fruktig smak med lite blommiga undertoner. Det är ett levande te med en söt och citronisk arom, medan rosenbladste har en lite söt smak med en delikat arom. Den har ett ljust innehåll och en känslig och ihållande eftersmak.
Rose te innehåller inte koffein när det tillverkas med delar av växten. När det gäller ros örtteer smaksatta med äkta teblad som oolongte och pu-erh te, innehåller de lätta till måttliga mängder koffein.
Användning av rosa te
Även om ett brett spektrum av potentiella hälsofördelar har bevisats, pågår forskning inom området och resultaten är inte definitiva. Tvärtom finns det fortfarande många anledningar att dricka rosete. Här är några av de viktigaste applikationerna och hälsofördelarna.
Lätta smärtan
Visst finns det något lugnande med att smutta på te från en utsökt mugg, eftersom dagens stress och röra verkar försvinna med varje klunk av ett uppvärmande örtte. Vissa undersökningar visar att särskilt te kan vara till nytta för vissa typer av smärta, inklusive menstruationskramper. En studie som publicerades 2005 visade att det signifikant hjälpte till att minska smärta i samband med dysmenorré och tillhörande inflammation.
Hudens hälsa
Eftersom återfuktning av huden garanterar dess hälsa är det bättre och hälsosammare att dricka en kopp te än att sluka ner ett glas vatten eller söta läskedrycker.
Enligt en studie som publicerades i International Journal of Molecular Sciences hävdas att rosete hjälper till att förbättra hudens utseende tack vare dess antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. Författarna betonade förekomsten av antioxidanter, såsom polyfenoler och katekiner, samt vitaminer, särskilt C och E, som huvudaktörer inom hudskydd.
Eftersom antioxidanter skyddar hälsan och förhindrar oxidativ stress orsakad av fria radikaler, minskar de också hudskador som fina linjer, rynkor och missfärgning av huden.
Immunförstärkning
Bland de livsmedel som stärker immunförsvaret hittar vi te som bekämpar patogener som orsakar sjukdom. Att dricka några koppar te om dagen kan hålla dig hydratiserad så att kroppens försvarssystem kan sparka in och aktivera. Dessutom innehåller vissa typer av rosa te stora mängder C-vitamin som kan bekämpa förkylning och influensa på kort tid.
Matsmältningskomfort
Eftersom matsmältningshälsan och viktminskningen är ett bekymmer för det konsumerande samhället är att dricka te inte bara en traditionell ritual utan också en nödvändighet för hälsosam kost. Tillsammans med rosente finns det grönt te, matcha te, detoxte som är ett utmärkt alternativ till söta sportdrycker som ackumulerar extra pund.
Kvinnors hälsa
Sammanfattar godartade urinvägsinfektioner, specialister tycker att nyckeln till att lösa dessa typer av problem är hydrering. En studie som publicerades 2017 lyfte gardinen om fördelarna med C-vitamin och flavonoider i nypon som hjälper till att förhindra återkommande UTI. Trots ett stärkelsebaserat placebointervention minskar nypon te betydligt inflammation.
Friskhet på sommaren
Även om heta drycker rekommenderas på sommaren för att svalna, lämnar en kopp hemlagad iste en behaglig känsla som rinner genom dina ådror.
Hur man förbereder rosete?
Rose te kan tillverkas med tepåsar, lös te eller färska kronblad från din trädgård.
Låt först koka i filtrerat vatten eller källvatten i en stor tekanna eller vattenkokare. Tillsätt sedan en tesked rosenblad eller nypon för 300 ml vatten. Blötlägg rosente i kokande vatten med en infusionsanordning och låt den stå i 5-7 minuter. Om du gör en blandning av örtte med svart te eller annat riktigt starkt te, begränsa bryggtiden till 3 till 5 minuter. Ta bort durkslaget från det heta vattnet och häll rosevattnet i en tekopp. Tillsätt ett lämpligt sötningsmedel och njut.
Biverkningar av rosete
Rose te är säkert att konsumera och ger få biverkningar. I sällsynta fall kan det orsaka en allergisk reaktion. Så drick inte det om du är allergisk mot rosor eller andra blommor i familjen. Observera dig själv och sluta dricka om du upplever symtom som klåda i halsen, andningssvårigheter eller nysningar.
Experter rapporterar att rosete inte är ett universalmedel vid behandling av någon sjukdom och det är bäst att konsultera en professionell innan man dricker eftersom det kan interagera med vissa mediciner.
