Det finns mycket att tro att sängens rätta position enligt Feng Shui-principerna hjälper till att sova bra. Och vem kunde förneka det? Men att flytta sängen räcker inte för att njuta av god sömn. Att välja den perfekta kudden och madrassen är fortfarande den största utmaningen för alla som vill sova bra. Madrasstillverkare å sin sida går ännu längre genom att kombinera teknologier, material och erfarenhet för att erbjuda madrasser anpassade till olika kroppstyper samt sommar- och vintermadrasser för att vändas efter årstider. Ta reda på vad som är skillnaden mellan sommarsidan och vintersidan på vändbara madrasser.
Varför finns det sommar-vintermadrasser?
Visste du att kroppstemperaturen sjunker med 2 grader under sömnen? Detta beror på nattsvettning vilket naturligtvis hjälper till att kyla kroppen. Oavsett om det är sommar eller vinter kan svettning vara obehagligt och kan orsaka sömnstörningar. För att lösa problemet rekommenderas det starkt att du väljer en madrass med fickfjädring eller en naturlig latexmadrass, som båda är väl ventilerade. Känslan av komfort ökar mer när madrassen överförs till sommar- eller vintersidan beroende på säsong när kroppens värmebehov är annorlunda.
Madrassens sommarsida och vintersida: vad är skillnaden?
Det faktum att en madrass har både en sommarsida och en vintersida antyder skillnader i sammansättning. Varför är detta nödvändigt? Var och en av madrassens två sidor är gjord av material som är speciellt valda för att ge maximal termisk komfort.
• Madrassens sommarsida är vanligtvis gjord av bomull och linne - material som är kända för att de kan ventilera och absorbera fukt. Denna sida av madrassen är utformad för att optimera luftcirkulationen och minska värmekänslan.
• Vintersidan är tjockare. Den är vanligtvis gjord av ull, ett material som behåller kroppsvärmen under sömnen. Det som är mycket viktigt är att ull kan absorbera upp till 30% fukt utan att förlora sina egenskaper. Detta material är perfekt för att minska energikostnaderna.
Den goda nyheten är att dubbelsidiga madrasser finns i olika utföranden och storlekar för att erbjuda det bästa inom komfort och teknik. Oavsett om du föredrar en fjädermadrass eller en latexmadrass, välj en Queen size-modell som är avsedd för alla typer av sovhytt. Med detta sagt är sängmadrassen 160 × 200 precis vad du behöver.
Sommarmadrasserna är designade för att garantera balanserad termisk komfort, varken för varm eller för kall, vilket har en mycket betydande inverkan på sömnkvaliteten. Dessutom är en reversibel madrass mycket användbar för att minska dina energikostnader. På vintern håller madrassen värmen genom att hindra dig från att öka temperaturen i rummet. På sommaren blir du inte för varm när kvicksilver stiger.
Det viktigaste rådet att följa
• Sommarsidan av madrassen ska användas från början av våren, medan vintersidan används från början av hösten;
• För att skilja mellan de två delarna letar du bara efter en etikett som tillverkarna brukar sätta på vintersidan. Om madrassen inte har en, ta en titt på den - vintersidan är mer svullnad medan sommarsidan är plattare;
• Vänd madrassen minst två gånger om året.
• Kom ihåg att vrida det också mot tået för att fördela tryckpunkterna;
• Använd din dubbelsidiga madrass med lämpliga täcken;
• Slutligen, för att hitta en vilsam sömn, upptäck dessa få enkla ritualer!