Många kvinnor och fler och fler män har redan utvecklat den fördelaktiga vanan att exfoliera huden i ansikten. Men visste du att hela kroppen behöver denna typ av regelbunden behandling för förnyelse av epidermis? Så vi ska utforska hur man gör en hemlagad kroppsskrubb . En naturlig lösning som förbättrar hudens utseende och hälsa och bekämpar inåtväxta hårstrån. Och eftersom vi inte gillar att göra saker med halva, ger vi dig inte bara ett men 10 måste-ha-recept!
Till skillnad från en butiksköpt exfolierare innehåller en hemlagad kroppsskrubb inte en uppsjö av "mystiska" och omöjliga att uttala ingredienser med ofta tveksamma egenskaper. Tvärtom består den endast av vanliga produkter, varav de flesta redan har i kylen eller skafferiet hemma. Honung, socker, salt, kaffe, olivolja och andra dietfetter, havregryn och kryddor är bara några av de mest populära.
Dessutom är de hemlagade kroppsskrubbrecepten som vi har valt och listat nedan inte i sten. Med andra ord, om du inte kan hitta en viss ingrediens just nu kan du tyst ersätta den. Du upptäcker massor av "flexibla" sammansättningar som bara kräver 2 eller 3 ingredienser, samt idéer till alternativa ingredienser. Så blanda dem ihop, modifiera dem som du vill och skapa din egen unika personliga exfoliering!
Det finns en sista punkt som ska göras innan du får åtkomst till den virtuella förberedelsen av våra hemlagade peeling. Eftersom alla dessa recept är baserade på färska naturliga ingredienser och inte innehåller konstgjorda konserveringsmedel, rekommenderas det starkt att du bara bereder doser för engångsbruk eller för 2-3 användningsområden. I annat fall ska du förvara större mängder (dvs. tillräckligt i 3-4 veckor, inte mer) i ett svalt kylskåp.
2 varianter av hemlagad kroppsskrubb som rengör och tonar
Resultaten av viss vetenskaplig forskning visar att koffein kan bidra till att minska hudens uppenbara åldrande. Oavsett om det är sant eller inte, är effektiviteten av peeling med kaffesump och farinsocker bevisad och mycket uppskattad för sin toningseffekt. Detta hemlagade body scrub-recept innehåller också olivolja som återfuktar huden och förhindrar att blandningen förstörs, samtidigt som blandningen hålls ihop och gör det lättare att applicera.
Skönhetstips: Om din hud är känslig är havregryn (eller malda flingor) ett bra substitut för kaffesump. Anledningen är att havre är milt exfolierande och har en lugnande effekt på känslig hud. Om du har extremt känslig hud kan du också hoppa över sockret. Här är ingrediensförteckningen och deras kvantiteter, dessutom tillräckligt för 3-4 användningar, eller ännu mer:
¼ kopp olivolja
½ kopp brunt socker
halv kopp kaffegrund (ersätt med finmalt havregryn för känslig hud)
valfritt: några droppar av din favoritolja
Du behöver bara blanda alla ingredienser tillsammans och överföra dem till en burk med lock. Använd en eller två gånger i veckan på våt hud, applicera den i cirkulära rörelser, exfolierande försiktigt. Skölj noga och kom ihåg att använda denna hemlagade kroppsskrubb i duschen kräver lite rengöring efteråt, speciellt om du använder kaffe och inte havre. Förvara blandningen på en torr, ventilerad plats i mörker i upp till 4 veckor.
En hemlagad kroppsskrubb för blandad hud som luktar efterrätt!
Känner du till skönhetstrenden att sätta nästan alla livsmedelsprodukter på din tallrik på din hud? Tja, det är inte en dålig idé alls, speciellt när det gäller färska grönsaker och frukt! Till exempel har vi sett att fördelarna med jordgubbar går utöver kulinarisk konst och deras arom och smak är inte deras unika fördelar. Men låt oss inse det, en hemlagad kroppsskrubb gjord av denna fina lilla röda frukt kommer inte att vara särskilt ekonomisk, eller hur?
Den goda nyheten är att det också finns många billigare frukter och grönsaker, och deras fördelaktiga egenskaper får inte förbises. Till exempel är bananer milt hydratiserande och hjälper till att kontrollera mängden talg som utsöndras av talgkörtlarna. Detta gör dem perfekta för dig om du har delar av kroppen med fet hud, vilket ofta är fallet på bröstet och särskilt ryggen. Ändå kan de med superkänslig hud byta ut brunt socker mot havregryn. Ingredienser och beredning:
1 mogen banan
1 msk brunt socker
¼ tesked vanilj (om du gillar dess arom)
Återigen är instruktionerna för att förbereda och använda denna hemlagade kroppsskrubb grundläggande. Blanda ingredienserna för att kombinera dem väl utan att använda en stavmixer eller annan elektrisk apparat med liknande funktion eftersom du riskerar att smälta blandningen vilket gör det mycket svårt att använda. Applicera i duschen och låt sitta på huden som en mask i ungefär en minut eller två. Massera sedan försiktigt med cirkulära rörelser och skölj väl.
Citron Uppfriskande Body Scrub Recept
Följande hemlagade kroppsskrubb är utmärkt för att återställa balansen mellan fet hud utan att torka ut den. Det låter lite konstigt, men det är bara vid första anblicken. Slutligen visar det sig att blandningen av olivolja och citronsaft inte bara är en idealisk dressing för dina sallader utan också ett bra sätt att hålla huden ren och exfolierad utan att den blir torr. !
Dessutom tillåter inte fettvätskan och citronsyran i fråga att de andra komponenterna förstörs för snabbt, vilket innebär att du kan koka ihop en större dos av ”artisanal” exfoliering. Vi rekommenderar att du också lägger till några droppar eterisk olja med rosmarin eller grapefrukt. Båda har en stimulerande effekt och hjälper till att förebygga igensatta porer i fet hud. Här är den exakta listan över nödvändiga ingredienser med motsvarande kvantiteter:
½ kopp extra jungfruolivolja 2
½ till 3 koppar strösocker
saft av en citron
skal av 2 citroner
några droppar av din favorit uppfriskande eterisk olja
Kombinera först olivolja och socker, vispa lätt i en stor skål. Tillsätt sedan citronsaft och skal. Avsluta som önskat med droppar eterisk olja av rosmarin, verbena, mynta, grapefrukt eller annat. Applicera din hemlagade kroppsskrubb på fuktig hud i cirkulära rörelser, massera in försiktigt och skölj.
Hemgjord kroppsskrubb "1000 dygder" med grönt te och engelskt salt
Vi kan inte säga tillräckligt om hälsofördelarna med grönt te. Konsumeras som ett örtte för att lugna en ömtålig mage eller hjälpa oss i kampen mot övervikt, infunderas i vår favoritdoft för att avvärja daglig stress eller appliceras på huden som en ingrediens i vår anti-aging kräm för ögonen. , det upphör inte att glädja oss med dess många fördelar. Och det är nästan onödigt att säga att följande hemlagade kroppsskrubb är en annan produkt som hon gillar att kyssa:
3 msk. Epsom-salt, även känt som engelskt salt / magnesiumsulfat (MgSO4)
3 teskedar bakpulver
1 matsked grönt te (eller innehållet i en påse)
4 matskedar av din föredragen fuktgivande olja, såsom jojoba, oliv, druvkärnor eller mandelolja, bland andra
För att förbereda denna mirakulösa exfoliering, blanda de tre första ingredienserna och tillsätt sedan oljan efter eget val. Blanda allt väl, applicera som vanligt när du duschar, i cirkulära rörelser, skölj sedan väl.
Hemmagjord kroppsskrubb för torr hud med olika smör
För att hålla koll på exfolieringsmedel med helt sensationella egenskaper är den här en del av superfuktighetskräm! Eftersom det är baserat på en mängd olika smör, säger det sig självt att det är super lämpligt för torr hud. Men det låter oss inte känna oss smidiga eftersom dess "arbetsprincip" är lysande i sin enkelhet. Med exfolieringsprocessen kan du absorbera det bästa av smör och oljor som utgör blandningen utan att behålla överskottet. Efter att ha använt det kommer du att känna din torra hud återfödd!
½ kopp sheasmör eller kakaosmör
3 msk olivolja
3 msk kokosnötolja
½ kopp brunt socker
valfritt: några droppar av din favorit eteriska olja
Improvisera en dubbelpanna för att smälta sheasmör eller kakaosmör. När den har smält, slå den med en mixer eller handblandare tills den är jämn och seg. Tillsätt långsamt olivolja och kokosnötolja till det och blanda försiktigt. Om du vill är det här du kan lägga till några droppar eteriska oljor. Blanda slutligen brunt socker i den krämiga substansen. Applicera som vanligt eller låt stå på huden lite längre innan du sköljer för att dra full nytta av oljans fuktgivande egenskaper.
Mineralrik kroppsskrubb baserad på havssalt
Havssalt är rikt på mineraler och exfolierande medel som hjälper till att hålla huden ung och frisk. Det hjälper till att förbättra blodcirkulationen, det behandlar och får ärr att försvinna med tiden. Men försiktighet måste iakttas med frekvensen av dess användning i form av en hemlagad kroppsskrubb. En gång i veckan är bra för torr hud, två gånger i veckan räcker om du har normal till kombinationshud, medan tre gånger i veckan är perfekt för fet hud. Förbered det genom att blanda följande 3 ingredienser tills du får en grov pasta:
1 kopp havssalt
½ kopp olivolja
5-15 droppar en eterisk olja efter eget val
Hemlagad kroppsskrubb som får munnen att vattna
Om du har torr hud som kräver frekvent peeling samtidigt är det här den perfekta hemlagade kroppsskrubben för dig. Naturlig yoghurt har utmärkta rengöringsegenskaper som hjälper till att exfoliera huden genom att ta bort döda celler och föroreningar så försiktigt som möjligt. Du kan också återfukta din hud genom att bara använda blandningen av produkterna under 2 eller 3 gånger per vecka:
1 msk bulgarisk yoghurt
¼ kopp olivolja
1 tsk honung
3 msk strösocker
Hemlagad kroppsskrubb med gurkmeja
Förutom matlagning är gurkmeja en av de mest populära naturliga ingredienserna i Indien. Den har starka antiseptiska och antibakteriella egenskaper som hjälper din hud att se bäst ut. Det är därför inte så förvånande att det också kan krydda din hemlagade kroppsskrubb för att ge den en exotisk touch! Blanda bara de tre ingredienserna nedan och gnugga dem försiktigt i huden under duschar i 10-15 minuter innan du sköljer av dem. Använd 2-3 gånger i veckan räcker för att du ska känna skillnaden.
1 kopp strösocker
2 teskedar gurkmeja pulver
1 ½ kopp kokosolja