Vem har aldrig lidit av den obehagliga känslan av en täppt näsa? Ibland kan symtomen vara särskilt smärtsamma och hindra oss från att sova på natten och till och med få oss att koncentrera oss på dagen. Det finns många lösningar för att lindra en täppt näsa och sträcka sig från det enklaste till det mest komplexa. Bland de mest praktiska, billiga och mycket effektiva behandlingarna samtidigt kan vi skilja mormors täppta näsläkemedel, som luxury-decor.net råder dig att testa så snart som möjligt!
Tuffa näsläkemedel testade och godkända
1. Åtgärda täppt näsa med saltvatten. Salt har många tillämpningar inom självmedicinering. Den antibakteriella ingrediensen är idealisk för att göra en mirakulös lösning för att ingjuta i näsborrarna, vilket hjälper till att läka nästäppa. Saltvatten rengör och lindrar irriterade väggar. Häll bara 9 gram havssalt i 1 liter kokande vatten, blanda allt och låt svalna i några minuter. Slutligen sprutar vi lösningen i en näsborre och gör en cirkulär rörelse av huvudet för att få ut vattnet från det andra näsborren.
2.Lätt nästäppa med en kryddig beredning. Faktum är att kryddor har ett gott rykte för självmedicinering. Vi kan antingen öka dosen i våra måltider (paprika, lök, ingefära, vitlök etc.), eller koka en mirakulös beredning att ta dagligen. Nu här är ett DIY kryddigt universalmedel recept:
• 2 tsk. rå honung
• ¼ kopp nypressad citronsaft
• ½ tsk. cayennepeppar
• ½ tsk. malet ingefära
• ½ tsk. slipad gurkmeja
• ¼ tsk. finmalt svartpeppar
I praktiken: Blanda alla ingredienser i en liten skål. Överför beredningen till en glasburk och förvara i kylen. Att ta 2 msk. matskedar per dag (för vuxna) och 1 msk. soppa per dag (för barn).
Mormors täppta näsmedel: mirakulösa äppelcidervinäger
3. äppelcidervinäger är en utmärkt ingrediens som hjälper till att minska utsöndringen av slem som ackumuleras i näsgångarna som blockerar näsan. Detta botemedel läker omedelbart. För att dra nytta av fördelarna med detta botemedel är det tillräckligt att koka en blandning av 2 msk. cider vinäger, 2 tsk. honung (valfritt) och 1 glas ljummet vatten. Vi rör om och dricker 1 till 3 glas per dag.
Heta kompresser fungerar mirakulöst
4.Varma kompresser fungerar mirakulöst för att lindra bihåleinflammation och frigöra näsborrarna. Värmen som sprids i luftvägarna gör det möjligt att avlasta den täppta näsan.
I praktiken: lägg en handduk fuktad med varmt vatten på näsan medan du ligger. För att få det att skjuta ut över bihålorna och över ögonbrynen, men lämna näsborrarna fria. Kompressen tas bort så snart den har tappat värmen. Du kan applicera flera varma kompresser under dagen. För en ännu effektivare effekt, lägg bara till en bit riven ingefära i kokande vatten, täck sedan och låt branta i 10 minuter. Doppa din kompress i denna infusion och applicera den på bihålorna och ovanför ögonbrynen.
5. Bra massage av bihålor och omgivande vävnad kan verkligen lindra nästäppa. Akupressur erbjuder faktiskt flera enkla metoder som alla kan använda. Grundmassagen: med hjälp av tummen utövas tryck på området nära näsbryggan och ögonhålan. Den andra tekniken är att placera pekfingrarna på kanten av båda näsborrarna (du kan känna käften). Det räcker att trycka denna punkt med tryck i minst 4 minuter och upprepa operationen flera gånger.
6. Ånga är ett av de mest effektiva täppt näsläkemedlen och med goda skäl. En skål fylld med kokande vatten, blandad med några droppar eterisk olja, vars ånga andas in djupt, huvudet täckt med en handduk, denna gammaldags behandling lovar mirakulösa resultat. Inandning av ånga hjälper till att rensa en täppt näsa och spola näsgångarna, samtidigt som det lindrar sinustryck som orsakar huvudvärk. För att få maximal nytta av ånginhalationer tillsätts eteriska oljor till kokande vatten. Som information har eukalyptus en mycket kraftfull renande och antiseptisk effekt; mynta har en avsvällande effekt; timjan hjälper till att rensa luftvägarna.
I praktiken: 1 liter vatten kokas och överförs till en ren behållare. Fem till tio droppar eterisk olja tillsätts till den. Vi sitter ovanför skålen och täcker huvudet och axlarna med en stor handduk. Vi andas in mycket djupt och stannar när vattnet har blivit kallt. Att upprepa operationen två eller tre gånger om dagen.
7. Visste du att en elixir gjord av vatten, citron och salt kan fylla på de mineraler (natrium, klorid, kalium och magnesium) som kroppen tenderar att förlora när de är sjuka? Havssalt är rikt på spårämnen, medan citroner innehåller elektrolyter - en cocktail som hjälper till att bevara immunsystemet och lindra symtom på förkylning och influensa.