Om du letar efter ett uppfriskande detoxrecept, uppmuntrar vi dig att upptäcka våra idéer för detoxvatten. Lätt och klart på nolltid, våra recept är bortskämda för val. Följ oss !
Detoxvatten med äpple och kanel
Ingredienser:
- 500 ml filtrerat vatten för att dricka
- 1 äpple
- Juice av en halv citron
- Kanelpulver
- Isbitar
Häll det filtrerade vattnet, det skivade och tvättade äpplet i en kanna, isbitar, lite citronsaft och kanelpulver. Blanda allt väl och låt infunderas i en timme innan du konsumerar.
Gurka- och citrondetoxvatten
Ingredienser:
- 500 ml filtrerat vatten för att dricka
- 1 gurka skuren i skivor
- ½ citron skuren i tunna remsor
- Myntablad
Lägg i citronremsor, gurkaskivor i en kanna med filtrerat vatten och tillsätt några färska myntablad. Där har du det, en utsökt drink rik på vitaminer och mineraler!
Detoxvatten med blåbär, citron och maskroste
Ingredienser:
- 500 ml filtrerat vatten för att dricka
- 50 gr färska blåbär
- Saft av en citron
- Förkokt och kylt maskroste
Lägg alla ingredienser i kannan och blanda dem väl! Konsumera under de närmaste dagarna!
Jordgubb detox vatten
Ingredienser:
- 500 ml filtrerat och välkyldt vatten
- 100 g färska jordgubbar
- 3 kvistar rosmarin
- Havssalt
- 3 bitar vattenmelon (valfritt)
Du kan göra jordgubbsavgiftningsvatten genom att blanda kallfiltrerat vatten, jordgubbar, rosmarinkvister, salt och vattenmelonskivor. När ingredienserna är i kannan, blanda allt väl och servera!
Blueberry and Cinnamon Detox Cure
Ingredienser:
- 500 ml kallfiltrerat vatten
- Kanel
- 50 gr färska blåbär
- Honung
Drick denna blandning varje morgon, helst på fastande mage! Häll det filtrerade vattnet, färska blåbär, lite kanel och honung i kannan. Blanda väl och konsumera varje morgon under några dagar.
Citron och vattenmelon för en uppfriskande detoxdrink
Ingredienser:
- Filtrerat vatten för att dricka
- 3 skivor vattenmelon
- Saft av en citron
Kanske är det bästa naturliga avgiftningskuren av alla kombinationen av vatten med vattenmelon och färskpressad citronsaft! Ingredienserna blandas väl och drycken bör konsumeras mellan 7 och 10 dagar för maximal effektivitet.
Detox vatten mycket lätt att förbereda
Ingredienser:
- 500 ml filtrerat vatten
- Nypressad citronsaft
Om du letar efter en avgiftning som är lika fördelaktig för din hälsa som den är utsökt, häll vattnet, några isbitar och citronsaften i en kanna, blanda väl och konsumera under dagen!
Detox vatten för att eliminera fett
Ingredienser:
- 500 ml filtrerat vatten
- 4-5 skivor av en skalad grapefrukt
- 4-5 skivor av en apelsin
- Mynta
Kombinera dina träningspass med ett gott glas citrus- och mintavgiftningsvatten. Blanda det filtrerade vattnet, grapefrukten och apelsinskivorna med några färska myntablad. Låt allt ingjuta i kannan i cirka 1 timme innan du smakar.